Rio de Janeiro registra sensação térmica recorde de 58,5°C nesta terça-feira (14)

Às 9h15 desta terça-feira (14), o Rio de Janeiro registrou a maior sensação térmica desde 2014, atingindo 58,5 graus Celsius (°C), de acordo com a medição realizada pela estação do serviço municipal de meteorologia Alerta Rio em Guaratiba, na zona oeste da cidade. Na ocasião, os termômetros marcavam 35,5°C.

A onda de calor que afeta vários estados brasileiros já havia levado o Rio de Janeiro a alcançar o dia mais quente do ano no domingo (12), com uma temperatura de 42,5°C, e uma sensação térmica de 52 graus na manhã de segunda-feira (13).

O recorde de calor de hoje representa a leitura mais elevada desde que o Alerta Rio começou a monitorar as temperaturas na cidade. O órgão destaca que as duas outras maiores sensações térmicas deste ano foram 58,3°C, registradas em 17 de fevereiro, e 58°C, em 4 de fevereiro.

Motivo do calor intenso

O calor intenso, particularmente presente no Sudeste e no Centro-Oeste do Brasil, está previsto para persistir ao longo de toda a semana, e a falta de nuvens no céu amplifica os riscos associados à exposição à radiação solar e à sensação térmica elevada.

Essa onda de calor ocorre em um período do ano em que, usualmente, a estação chuvosa já está estabelecida, e as nuvens desempenham o papel de reguladoras de temperatura. A ausência desse mecanismo de defesa, conforme destacado pela meteorologista Anete Fernandes, do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), intensifica os impactos do fenômeno climático.

“Durante o veranico, quando não há chuvas nesta época do ano, a falta de nuvens propicia uma considerável incidência de radiação na superfície, exatamente o que estamos observando agora. Como resultado, as temperaturas experimentam um significativo aumento”, explicou a especialista.

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Quais os perigos do calor intenso?

O calor intenso pode representar vários perigos para a saúde humana e o meio ambiente. Alguns dos principais riscos associados ao calor extremo incluem:

1. Insolação e Golpe de Calor. A exposição prolongada a altas temperaturas pode levar a condições graves como insolação e golpe de calor, que são emergências médicas. Essas condições podem causar confusão mental, tonturas, convulsões e, em casos extremos, levar à perda de consciência e danos aos órgãos.
2. Desidratação. O calor intenso pode aumentar a taxa de evaporação da água do corpo, levando à desidratação. A falta de líquidos adequados pode resultar em fadiga, fraqueza, tonturas e, em casos graves, insuficiência renal.
3. Problemas Respiratórios. O ar quente e seco pode agravar condições respiratórias existentes, como asma, e aumentar o risco de problemas respiratórios.
4. Problemas Cardiovasculares. O estresse térmico pode colocar uma carga adicional no sistema cardiovascular, aumentando o risco de complicações em pessoas com problemas cardíacos.
5. Impactos na Qualidade do Ar. O calor extremo pode contribuir para a formação de ozônio em níveis prejudiciais à saúde, especialmente em áreas urbanas.
6. Efeitos na Agricultura e Ecossistemas. O calor intenso pode prejudicar safras agrícolas, afetar a produção de alimentos e causar danos aos ecossistemas naturais.
7. Aumento do Risco de Incêndios Florestais. Em áreas propensas a incêndios florestais, o calor intenso pode aumentar o risco e a intensidade dos incêndios, causando danos à flora, fauna e propriedades.
8. Estresse no Sistema de Energia. O aumento da demanda por resfriamento pode sobrecarregar os sistemas de energia, levando a cortes de energia.

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Como se proteger na onda de calor intenso

Para se proteger durante uma onda de calor intenso, é crucial adotar medidas para evitar problemas de saúde relacionados ao calor. Aqui estão algumas dicas:

1. Hidratação Adequada. Beba bastante água ao longo do dia, mesmo se não estiver com sede. Evite bebidas cafeinadas e alcoólicas, pois podem contribuir para a desidratação.
2. Vestuário Adequado. Use roupas leves, de cores claras e soltas. Proteja-se com chapéus de abas largas e óculos de sol.
3. Evite Exposição Direta ao Sol. Evite ficar ao ar livre durante os períodos mais quentes do dia, especialmente entre 10h e 16h. Se precisar sair, procure sombra sempre que possível.
4. Resfriamento do Corpo. Tome banhos frios ou use toalhas úmidas para resfriar o corpo. Ventiladores e ar-condicionado também são úteis para manter a temperatura corporal baixa.
5. Planejamento das Atividades. Programe atividades físicas para os horários mais frescos do dia. Evite exercícios extenuantes durante os picos de calor.
6. Cuidado com Grupos Vulneráveis. Esteja atento a crianças pequenas, idosos e pessoas com condições médicas pré-existentes, pois eles são mais suscetíveis ao calor.
7. Proteção Solar. Aplique protetor solar regularmente, especialmente se estiver ao ar livre. Isso ajuda a prevenir queimaduras solares e protege a pele dos raios ultravioleta.
8. Ambientes Internos Confortáveis. Mantenha ambientes fechados bem ventilados. Se possível, use ar-condicionado. Certifique-se de que o local onde você passa a maior parte do tempo está adequadamente refrigerado.
9. Cuidado com Animais de Estimação. Proteja seus animais de estimação do calor, fornecendo sombra, água fresca e evitando passeios em horários muito quentes.

Fique Informado

Esteja ciente das condições meteorológicas locais. Esteja preparado para enfrentar mudanças súbitas no clima.

Lembre-se de que a onda de calor pode variar em intensidade e duração, e é importante adaptar suas precauções de acordo com as condições específicas da sua região. Ficar atento às recomendações das autoridades locais também é fundamental para garantir a segurança durante períodos de calor intenso.

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