Benefícios da Tanchagem: veja como utilizar a planta

Conheça agora os inúmeros benefícios que essa planta traz para a saúde

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Para que você saiba quais os benefícios da tanchagem e veja como utilizar a planta no seu dia a dia, hoje aqui no Brasil 123, trouxemos muitas dicas e informações para você! Sendo assim, não deixe de ler até o final e confira tudinho sobre essa erva incrível, fácil de encontrar e cujo uso traz inúmeras vantagens!

Saiba mais sobre a tanchagem:

A tanchagem (Plantago major) é uma planta nativa da Europa e que se adaptou muito bem ao clima do Brasil, principalmente à região Sul. Ele é perene, nasce e cresce rente ao chão, não possui caule. Entretanto, seus pendões podem chegar a 40 cm de altura.

Encontrar a tanchagem na natureza não é difícil, se você souber onde e o que procurar. Mas ela também é vendida em empórios, floriculturas, feiras e até na internet.

Quais os benefícios da tanchagem?

Dentre as principais propriedades medicinais da tanchagem, estão, por exemplo:

  • Antioxidantes;
  • Anti-inflamatórias e cicatrizantes;
  • Antimicrobianas;
  • Expectorantes:
  • Anticancerígenas;
  • Desintoxicantes;
  • Depurativas e diuréticas;
  • Antiespasmódicas e analgésicas;
  • Descongestionantes.
  • Laxantes, em se tratando de suas sementes.

Dessa forma, podemos utilizar essa planta e aproveitar os benefícios da tanchagem em:

  • Prevenção ao aparecimento de úlceras gástricas;
  • Cicatrização de feridas abertas;
  • Controle do diabetes;
  • Combate às infecções microbianas;
  • Prevenção ao envelhecimento precoce a aos radicais livres;
  • Auxílio na eliminação da retenção de líquidos.

Como utilizar a tanchagem?

Você pode fazer um chá com a tanchagem, fervendo suas folhas com água, e ministrá-lo para ajudar no tratamento de gripes e resfriados comuns e problemas respiratórios. Afinal, um dos benefícios da tanchagem é que ela possui polissacarídeos, responsáveis por eliminar vários tipos de vírus e bactérias.

Além disso, o chá de tanchagem ajuda a fluidificar o muco acumulado nos brônquios e pulmões durante crises respiratórias e, assim, alivia a tosse.
Outra forma de aproveitar os benefícios da tanchagem é fazer gargarejo com o chá dela para tratar inflamações na garganta, gengivites, aftas e outros problemas assim.

Para cicatrizar feridas usando a tanchagem, você pode macerar as folhas e aplicá-las diretamente sobre o ferimento. Ou, ainda, aplicar compressas de gaze embebido no chá da planta.

O chá de tanchagem ajuda a fluidificar o muco acumulado nos brônquios e pulmões durante crises respiratórias - Reprodução AdobeStock
O chá de tanchagem ajuda a fluidificar o muco acumulado nos brônquios e pulmões durante crises respiratórias – Reprodução AdobeStock

Benefícios da tanchagem nos tratamentos de beleza:

Como vimos, além de possuir muitos poderes medicinais, a tanchagem também combate os radicais livres. Além disso, ela ajuda a eliminar inchaços corporais causados pela retenção de líquidos.
Sendo assim, você pode aproveitar os benefícios da tanchagem e incorporá-la à sua rotina de beleza. Para isso, você pode:

  • Ferver as folhas da planta ou deixá-las sob infusão por alguns minutos;
  • Retirar as folhas já cozidas e usá-las para fazer compressas sobre os olhos. Afinal, as propriedades antioxidantes da tanchagem dão viço à face, reduzem as olheiras, melhoram a aparência dos poros e equilibram o pH da pele;
  • Já o chá, propriamente dito, você pode usar para tomar, para aproveitar o seu efeito detox;
  • Você pode, ainda, aplicar o chá com um algodão sobre a pele do rosto ou simplesmente usá-lo para lavá-lo.

Viu só, como são inúmeros os benefícios da tanchagem? Então, agora que você já sabe quais são e como utilizar essa planta maravilhosa, não perca mais tempo! Portanto, comece a usufruir da tanchagem agora mesmo!

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