Conhecida como mialgia, pela medicina, as dores musculares podem acontecer por diversas causas e podem ocorrer em diversas áreas do corpo como pescoço, costas e peito, por exemplo.
Ainda existem vários remédios e métodos caseiros para buscar o alivio das dores e tratá-las também. Portanto, veja qual compressa usar para dores musculares, logo abaixo aqui no Brasil 123.
Veja qual compressa usar para dores musculares
Você não precisa gastar com medicamentos que são vendidos como relaxantes musculares. Uma compressa serve facilmente para você reduzir a mialgia do seu corpo.
Portanto, veja qual compressa usar para dores musculares e quais os benefícios delas para resolver esse problema.
Compressa de gelo
A maneira mais indicada para aliviar dores musculares agudas é a compressa de gelo. A água congelada quando aplicada sobre a área que está causando a dor tem um efeito analgésico imediato, pois a sensação anestésica dessa compressa é percebida rapidamente.
Para isso, basta envolver pedras de gelo em uma compressa que pode ser um plástico ou uma bolsa térmica e levar diretamente à região afetada. Esse cuidado é importante, visto que assim você evita queimar sua pele. Além disso, o tempo ideal para repousar essa compressa sobre a região dolorida é de apenas 20 minutos.
O gelo é a melhor compressa para usar para dores musculares. Até porque, o efeito de diminuir a temperatura na região dolorida é o método de funcionamento de diversas pomadas que são voltadas para essa finalidade.
Compressa de sal quente
Outra compressa para usar em dores musculares é a feita de sal quente. Este é um ótimo remédio para auxiliar na diminuição da circulação sanguínea na região afetada.
Portanto, se você sente dores recorrentes, você vai precisa de apenas uma meia grossa e de 500 gramas de sal para preparar essa compressa de sal quente.
Para deixá-la pronta para combater dores musculares é preciso aquecer o sal em uma frigideira por aproximadamente 5 minutos. Depois, colocar dentro de uma meia limpa com tecido grosso, de forma que fique mole.
Em seguida, aplique a compressa sobre o músculo e deixe atuando por 30 minutos, duas vezes ao dia, em média, até fazer efeito.
Esse método é visto em clínicas de massagem, onde especialistas preparam a compressa e amenizam a dor antes de realizar a massagem na região dolorida.
Compressa de arnica
Além da compressa para dores musculares, a arnica é um ótimo ingrediente para controlar mialgia. Ela diminui os hematomas por causa de suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
além disso, se aplicada em creme, óleo e até mesmo sob a forma de compressa, prepare-a com uma colher de flores de arnica e uma xícara de água fervente.
Então, para isso, deixe as flores de arnica dentro da xícara de água quente mergulhando durante 10 minutos. Em seguida, você deve coar e mergulhar a compressa no chá para aplicar sobre a região dolorida.
Sendo então, uma das plantas medicinais para dores musculares, a arnica é uma velha conhecida na preparação de compressas para amenizar a mialgia.
