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Home Direitos do Trabalhador

Prova de Vida INSS 2024: quem precisa fazer, prazos atualizados e dicas para driblar golpes

Eduardo Matos por Eduardo Matos
10 de setembro de 2025, 17:25h
em Direitos do Trabalhador
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Imagem destacada Prova de Vida INSS : quem precisa fazer, prazos atualizados e dicas para driblar golpes

Imagem destacada Prova de Vida INSS : quem precisa fazer, prazos atualizados e dicas para driblar golpes

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A prova de vida INSS voltou ao centro das discussões depois que o Instituto Nacional do Seguro Social alterou regras, introduziu a checagem automática de dados e reforçou campanhas contra golpes. Muita gente ainda tem dúvidas sobre quem precisa cumprir a exigência, quais prazos valem em 2024 e, principalmente, como se proteger de tentativas de fraude. Neste artigo, você encontra respostas objetivas, orientações práticas e as mudanças mais recentes confirmadas pelo INSS.

Como funciona a prova de vida INSS depois das mudanças de 2023

Desde janeiro de 2023, o INSS passou a realizar a prova de vida INSS de forma automática, cruzando 14 bases governamentais, entre elas TSE, Receita Federal, Denatran e registros de vacinação. O objetivo é desonerar aposentados e pensionistas, reduzindo a necessidade de deslocamentos aos bancos.

  • Caso o sistema encontre qualquer registro de movimentação do beneficiário nos últimos 12 meses, a prova de vida é considerada feita.
  • Se nenhuma movimentação for localizada, o INSS notificará o segurado via aplicativo Meu INSS, e-mail, carta ou ligação do número 135.
  • O beneficiário terá até 60 dias, contados da notificação, para realizar a comprovação presencialmente ou pelo aplicativo.

Importante: bancos continuam autorizados a solicitar a prova de vida segundo seus próprios cronogramas, mas não podem bloquear o pagamento sem antes seguir o rito definido pelo INSS.

Quem tem direito à isenção da prova de vida

Alguns grupos seguem dispensados de qualquer obrigação de comparecimento, mesmo que não haja registro nos bancos de dados:

  • Idosos a partir de 80 anos: podem fazer a comprovação por visita domiciliar agendada no Meu INSS ou pelo telefone 135.
  • Pessoas com mobilidade reduzida ou condição de saúde grave devidamente comprovada por laudo médico.
  • Beneficiários residentes no exterior que já realizam a autenticação por via consular.

Nesses casos, fala-se em isenção da prova de vida presencial. O segurado ou representante legal deve solicitar o serviço “Prova de Vida Domiciliar/Excepcional” e anexar documentos médicos ou procuração.

Prazos e calendário: o que vale em 2024

Até 2022, o prazo coincidiu com o mês de aniversário. Com a regra atual, o INSS considera a janela móvel de 12 meses. Exemplificando:

  • Quem recebeu o primeiro pagamento em março de 2023 terá a prova automática verificada até março de 2024.
  • Se houver notificação em abril, o prazo de 60 dias passa a contar a partir dessa data.

Se mesmo após a notificação o segurado não fizer a prova de vida INSS, o benefício é bloqueado por 30 dias. Persistindo a omissão, há suspensão por até seis meses e, depois, o cancelamento. Para reativar, é preciso agendar atendimento e apresentar documentos originais.

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Passo a passo para regularizar a prova de vida pelo celular

Para quem recebe aviso de pendência, o caminho mais rápido é o aplicativo Meu INSS. Veja como proceder:

Prova de Vida INSS 2024: quem precisa fazer, prazos atualizados e dicas para driblar golpes - Imagem do artigo
  1. Baixe ou atualize o app Meu INSS (Android ou iOS) e faça login com a conta Gov.br.
  2. Na tela inicial, toque em “Prova de Vida” e siga as instruções de reconhecimento facial.
  3. Fotografe documento com foto (RG, CNH ou carteira de trabalho) quando solicitado.
  4. Finalize e aguarde a mensagem de confirmação na própria tela e por e-mail.

Quem prefere ir ao banco deve levar documento oficial com foto e o cartão de benefício para realizar o procedimento no caixa eletrônico ou na boca do caixa.

Como evitar golpes relacionados à prova de vida

Criminosos aproveitam a ansiedade de aposentados para aplicar fraudes. Conheça as principais táticas e como se proteger:

  • Telefone falso pedindo dados pessoais: o INSS nunca liga solicitando número de cartão ou senhas.
  • Links via SMS ou WhatsApp que direcionam a sites clones do Meu INSS: confira sempre o domínio gov.br.
  • Suppostos “agentes” que cobram taxas para realizar a prova de vida INSS: o serviço é gratuito.

“O beneficiário deve desconfiar de qualquer abordagem que exija pagamento ou envio de fotos de documentos por aplicativos de mensagem”, alerta o diretor de Benefícios do INSS, Alessandro Stefanutto.

Em caso de tentativa de golpe, registre ocorrência na polícia e informe o INSS pelo telefone 135. Também vale acionar a ouvidoria via Fala.BR.

Dúvidas frequentes e onde buscar ajuda oficial

Segurados ainda podem recorrer a canais oficiais antes de tomar decisões:

  • Central 135: atendimento de segunda a sábado, das 7h às 22h.
  • Aplicativo Meu INSS: chat virtual e guia de serviços.
  • Site gov.br/inss: publica atualizações de prazos e portarias.
  • Agências do INSS: exigem agendamento prévio, feito pelo 135 ou pelo aplicativo.

Lembrando que consultas no 135 ou no app não consomem dados móveis quando o usuário utiliza a rede de telefonia móvel no Brasil, graças à parceria com as operadoras.

Concluindo, acompanhar notificações e usar os canais digitais é a melhor estratégia para manter seu benefício em dia, aproveitar a isenção da prova de vida quando cabível e, principalmente, evitar golpes que miram aposentados e pensionistas.

Eduardo Matos

Eduardo Matos

Redator do Grupo Sena Online.

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