Quer saber a fazer um delicioso filé de frango, que ainda tem baixa caloria? Veja receita perfeita para quem está perdendo peso de filé de frango cremoso de baixa caloria. Afinal, consumir um alimento delicioso como esse e não se sentir culpada é uma ótima ideia. Por isso, veja agora no Brasil 123, como surpreender sua família com uma receita perfeita de filé de frango.
Afinal, o frango tem sido a melhor opção atualmente, sobretudo por ter baixa caloria e pouca gordura, ao contrário da carne vermelha que é rica em proteínas, mas deve ser evitada em excesso.
Por isso, se você quer preparar uma receita perfeita para perder peso, prepare seus utensílios para fazer esse filé de frango cremoso de baixa caloria:
Receita perfeita para quem está perdendo peso: filé de frango de baixa caloria
Em tempos de inflação, o frango é uma ótima escolha, afinal, esse alimento é uma ótima opção para quem deseja se alimentar bem sem gastar muito. Além disso, essa receita de filé de frango cremoso de baixa caloria é perfeita para quem está perdendo peso, já que como todos sabem, a carne de frango é muito mais fit do que a carne bovina.
Ingredientes
- 1 peito de frango cortado em bifes
- 1 colher de sobremesa de cúrcuma
- 1 colher de sobremesa de páprica
- 2 dentes de alho
- Pimenta do reino a gosto
- Sal a gosto
- Azeite a gosto
- Orégano a gosto
- 1 cebola picada em rodelas
- 1 copo de requeijão
- 1 caixinha de creme de leite
- Meia xícara de molho de tomate
Modo de preparo
Sendo assim, em primeiro lugar, tempere bem os filés de frango do jeito que você preferir com os ingredientes que citamos acima e adicione aqueles que você gosta e não foram citados.
Dessa forma, você escolhe o sabor de acordo com o seu gosto, não é necessário seguir nossas recomendações em todos os detalhes. Em seguida, corte a cebola em rodelas médias e deixe reservada porque logo vamos precisar delas.
Logo depois, prepare o creme de leite com molho de tomate e requeijão e adicione em uma tigela, temperando com pimenta do reino e sal. Misture bem todos os ingredientes até que fique com uma tonalidade homogênea.
Pronto, agora é só separar uma assadeira e espalhar metade do creme no fundo do recipiente. Disponha os filés de frango e cubra com o restante do molho para levar ao forno para assar durante 40 minutos.
Finalização do prato
Ademais, depois de assar, coloque muçarela ralada sobre os filés de frango e cubra com papel alumínio para manter a temperatura do alimento enquanto assa. Aliás, o forno deve ser preaquecido a 180°C antes que a assadeira seja levada para seu interior. Então, retire o papel alumínio depois que estiver assado para dourar.
Sirva acompanhado com um bom vinho, afinal, uma receita de filé de frango cremoso de baixa caloria como essa não pode passar sem uma boa bebida para acompanhar, não é mesmo?
