Vitamina D e raquitismo: entenda a relação

Raquitismo é uma condição que afeta o desenvolvimento dos ossos em crianças. Isso faz com que os ossos se tornem suaves e fracos, o que pode levar a deformidades ósseas. Portanto, a causa mais comum de raquitismo é a falta de vitamina D e cálcio.

Sintomas do raquitismo

A princípio, os sintomas podem começar a surgir desde o primeiro ano de vida. As principais causas do problema são a deficiência em vitamina D e a falta de cálcio. No entanto, formas raras de raquitismo também podem ser hereditárias (transmitida do pai/mãe para uma criança). Outros principais sintomas:

Atraso no crescimento;
Retardo no desenvolvimento motor;
Atraso no fechamento das fontanelas cranianas, conhecidas popularmente como moleiras;
Ossos longos encurvados e com as extremidades alargadas;
Deformidades na coluna, como escoliose;
Dores musculares, e outros.

Recomendação

Como a principal causa de raquitismo é a deficiência de vitamina, a Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda suplementação de Vitamina D para toda criança entre 7 dias de vida até 2 anos de idade, sendo 400Ui/dia no primeiro ano e 600Ui/dia no segundo ano.

A exposição solar também auxilia na prevenção, mas lembre-se de estar atento aos horários de exposição, a fim de evitar outros problemas de saúde.

Importância da vitamina D

Esta vitamina atua na absorção intestinal de cálcio e no metabolismo ósseo, sendo que a sua deficiência prolongada e grave é a causa mais comum de raquitismo, caracterizado pela diminuição da mineralização óssea em crianças, cujos ossos estão em crescimento.

Nesse sentido, o raquitismo não é causado apenas pela deficiência da vitamina D, mas também por alterações do seu metabolismo e outras doenças como raquitismo hipofosfatêmico, deficiência de cálcio, medicamentos.

Além da ação no metabolismo ósseo, a vitamina D atua também no sistema imunológico e pode estar envolvida na prevenção de várias doenças como diabetes, câncer, obesidade, infecções, doenças autoimunes.