Suco diurético: 2 receitas especiais e fáceis de fazer

Você está passando por um tratamento de cálculo renal, ou algo parecido? Saiba que receitas de sucos diuréticos podem ajudar muito. O suco diurético é ótimo para aumentar a produção de urina no organismo. Portanto, é essencial para quem está passando por algum tratamento como cálculo renal, por exemplo. Utilizado para diminuição de líquidos, essa bebida pode ser adicionada até mesmo na rotina de quem está em processo de emagrecimento.

Por isso, veja 2 receitas especiais e fáceis de fazer para incluir em sua rotina, afinal, é sempre bom manter o funcionamento do organismo em ordem. Além disso, não veja essas 2 receitas especiais como um medicamento, já que elas possuem sabores incríveis por causa dos ingredientes que são usados em sua preparação. Veja abaixo aqui no Brasil 123:

2 receitas de suco diurético fáceis de fazer

receitas fáceis de suco diurético – reprodução unsplash

Existem várias frutas e alimentos que podem ser usados na hora de fazer um suco diurético, afinal, alimentos como salsão e aspargo e frutas como maçã e limão, por exemplo, são ótimos para preparar essa bebida. Veja abaixo:

Suco de maçã, pêra, melão e gengibre

Todas as frutas que fazem parte dessa receita especial possuem substâncias diuréticas. Portanto, veja abaixo como preparar essa bebida:

Ingredientes

• Meia pêra;
• Meia maçã;
• 2 fatias de melão;
• 4 cm de raiz de gengibre;
• 200ml de água.

Modo de preparo

Coloque todas as frutas dentro de um liquidificador, exceto o gengibre, já que essa raiz precisa ser triturada na centrífuga. Então, bata tudo e misture as duas bebidas na hora de peneirar. Beba logo em seguida para que todas as propriedades dos ingredientes sejam aproveitadas. Segundo nutricionistas, o consumo desse suco diurético deve ser apenas duas vezes ao dia, sendo que uma devemos estar em jejum e outra no fim do dia.

Suco de laranja, aipo e pepino

O aipo, conhecido como salsão, o pepino e a laranja são alimentos que aumentam a produção de urina, portanto, veja como fazer um suco diurético usando esses ingredientes.

Ingredientes

• 1 pepino grande;
• 1 aipo;
• 1 punhado de salsinha;
• 1 laranja.

Modo de preparo

Em primeiro lugar, esprema a laranja grande para retirar todo suco em seu interior e lave bem todos os vegetais. Se possível, deixe-os de molho em uma solução com 1 litro de água e 10 ml de água sanitária. Depois da higienização dos alimentos, leve-os para o liquidificador e bata até que se torne uma mistura homogênea.

Quando notar a formação dessa massa dentro do liquidificador, adicione o suco de laranja e coloque dentro de um copo. Mexa um pouco para que os ingredientes sejam misturados ao suco de laranja grande e beba.

O consumo indicado desse suco diurético é de até 3 vezes ao dia, pois existe o risco de soltar muito a bexiga e você não sair mais do banheiro depois de consumir a bebida.

Viu como é fácil fazer um suco diurético com alguns ingredientes que você já tem em casa? Então, mãos à massa e prepare-se para ir ao banheiro depois de consumir essas bebidas, já que essa é a intenção.