O Spa Day é um dia de Spa, e você não precisa, de fato, sair da sua casa e gastar dinheiro para fazê-lo! Há muitas coisas que você pode fazer em casa mesmo, para descansar e cuidar de você! Veja as dicas abaixo para curtir um super dia de beleza e relaxamento!
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Crie um clima para o seu Spa Day em casa
Primeiramente, prepare o ambiente onde você fará o seu dia de relaxamento. É muito importante criar um clima, que ajudará você a relaxar, não só física, como mentalmente. Por isso, escolha músicas calmas, que te façam concentrar e sentir paz, e coloque-as para tocar.
Além disso, utilize de cheiros que você gosta, para tornar o ambiente mais agradável. Você pode utilizar água de cheiro nas almofadas, ou difusor de aromas, por exemplo. Garanta que o lugar seja confortável para passar muitas horas. Agora você já está pronta para começar o seu Spa Day em casa!
Máscaras faciais
As máscaras faciais servem para muitas finalidades. Existem as que reduzem espinhas, as que limpam a pele, as que reduzem olheiras, as que reduzem manchas, dentre outras opções. Dessa forma, escolha a que mais combina com o seu objetivo e faça em casa! Uma boa dica é testar receitas caseiras de máscaras da internet. Apenas tome cuidado, caso você tenha alergia a algum dos ingredientes sugeridos.
Hidratação capilar
O dia de Spa Day em casa não ficará completo se o seu cabelo não ficar bonito e hidratado no final. Por isso, escolha a máscara de sua preferência e faça uma hidratação capilar. Aproveite o tempo das máscaras faciais para se recostar em um canto, enquanto cuida do cabelo e da pele.
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Esfoliação da pele
A esfoliação da pele pode ser feita em várias regiões e de várias maneiras. Você pode esfoliar o rosto, o corpo, ou os pés. Ela serve para remover a pele morta, dando espaço para que as novas nasçam e respirem. Utilize cremes esfoliantes próprios para isso ou, como sugerido acima, esfoliantes caseiros, com ingredientes que você tem em casa!
Escalda pés
O escalda pés é muito relaxante, tanto para o corpo, quanto para a mente. Para prepará-lo, basta fazer chás com as ervas que você quiser utilizar. Despeje o chá, ainda quente, numa bacia pequena. Uma boa ideia é colocar bolinhas de gude na bacia, para que você possa massagear os seus pés com elas. Fique com os pés na água o tempo que quiser!
Massagem com massageadores
Se você tiver massageadores, o dia de Spa Day em casa é o melhor dia para utilizá-los. Sendo eletrônicos, ou manuais, eles ajudarão bastante no seu relaxamento. Por isso, mantenha-os por perto e aproveite para aliviar as dores musculares causadas por estresse.
Banho de sais
Por fim, uma dica para quem tem banheira em casa. O Spa Day é o dia perfeito para utilizá-la! Prepare uma água morna, despeje os sais nela, leve consigo uma revista e aproveite uns bons minutos de relaxamento!
