As espinhas costumam incomodar bastante as pessoas que as possuem, pois, além de elas não serem esteticamente agradáveis, podem provocar dor. Mas não se preocupe! Leia este post aqui no Brasil 123 e saiba como tratar acne em casa: dicas caseiras que podem ajudar.
Como os poros que causam as espinhas estão obstruídos e inflamados, opções de tratamento que possuem propriedades anti-inflamatórias e antissépticas são essenciais. Além disso, manter o rosto sempre higienizado e livre da oleosidade é fundamental.
Saiba como tratar acne em casa
Antes de dar início ao tratamento caseiro de acne, é importante consultar o dermatologista. Assim, ele pode avaliar a pele e indicar um tratamento direcionado para o seu caso, que pode ser caseiro, com medicamentos ou ambos.
Mas, além dos medicamentos e das formas caseiras de tratamento, é preciso também consumir alimentos saudáveis, ricos em nutrientes e substâncias anti-inflamatórias. Ou seja, é necessário cuidar da saúde como um todo.
O que causa acne?
Não é apenas quem possui pele oleosa que está sujeito à acne. Inclusive, as pessoas que possuem pele muito seca podem ser acometidas de acne devido ao efeito rebote. Pois as glândulas sebáceas irão produzir óleo a fim de compensar a desidratação e, dessa forma, vão surgir as espinhas.
Mas, entre as causas da acne se pode citar:
Genética
Geneticamente a pessoa pode herdar uma pele com mais glândulas sebáceas, mais oleosa ou com mais produção de queratina, por exemplo. Isso contribui para que as acnes sejam geradas.
Hormônios
Você já deve ter percebido que durante a adolescência as acnes costumam ser mais presentes. Isso ocorre porque nessa fase o adolescente passa por uma série de variações hormonais que contribuem para o aparecimento de cravos e espinhas.
Cuidados com a pele
Não cuidar da pele de forma adequada também proporciona o surgimento de espinhas. Por isso, é preciso, no caso das mulheres, retirar a maquiagem antes de dormir e manter uma rotina de limpeza de pele.
Dicas caseiras que podem ajudar contra a acne
A primeira dica para te ajudar contra a acne é realizar a máscara de arroz e mel. A máscara de arroz e mel é um ótimo remédio caseiro que reduz significativamente as espinhas do rosto. Para isso, é preciso aplicar a máscara todos os dias para desinflamar e clarear a pele, além de hidratá-la.
Para fazer essa máscara você vai precisar de 2 colheres de arroz cozido e colher de sopa de mel. A cada duas colheres de arroz você deve acrescentar 1 colher de mel. Bata no liquidificador para ficar cremoso e aplique no rosto deixando agir por cerca de 15 a 20 minutos.
Chá de hortelã
O chá de hortelã é outra excelente opção. Você deve preparar o chá fervendo as folhas de hortelã por cerca de cinco minutos. Em seguida, deixe esfriar e lave o rosto. Não enxague com água, apenas enxugue de forma suave com uma toalha.
Siga essas dicas e deixe o seu rosto livre de acnes!
