• Sobre Nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Serviço
  • Política de Cookies (BR)
  • Equipe
  • Fale Conosco
quinta-feira, agosto 21, 2025
Brasil 123
  • Concursos
    • Concursos Abertos
    • Concursos Previstos
    • Concurso Unificado
  • Empregos
    • Empregos por Estado
  • Aposentados
  • Benefícios Sociais
    • Auxílio Gás
    • Bolsa Família
    • PÉ-DE-MEIA
  • Direitos do Trabalhador
Nenhum resultado
Ver Todos Resultados
  • Concursos
    • Concursos Abertos
    • Concursos Previstos
    • Concurso Unificado
  • Empregos
    • Empregos por Estado
  • Aposentados
  • Benefícios Sociais
    • Auxílio Gás
    • Bolsa Família
    • PÉ-DE-MEIA
  • Direitos do Trabalhador
Nenhum resultado
Ver Todos Resultados
Brasil 123
Nenhum resultado
Ver Todos Resultados
Home Saúde e Bem-Estar

Receita leve para o verão; veja como fazer salada de macarrão

Karla Camacho por Karla Camacho
5 de maio de 2025, 11:32h
em Saúde e Bem-Estar
0
Compartilhe no Whatsapp

Você quer aprender a fazer uma receita deliciosa e leve para o verão? Existem diversas opções que são muito saudáveis e não pesam tanto no estômago durante o período mais quente do ano. Veja como fazer salada de macarrão que não pese no verão. Confira agora o passo a passo dessa receita deliciosa aqui no Brasil 123.

Receita leve para o verão

No verão, nós geralmente não costumamos comer muito, até porque o calor com comida pesada não combina muito bem. Por isso, é necessário que a gente coma coisas leves e saudáveis. Até porque, esse é o melhor momento do ano para você se refrescar e manter a alimentação saudável.

Portanto, existe uma refeição que você pode fazer facilmente, que é uma salada de macarrão, saborosa e bem levinha para almoçar ou jantar no verão. Sendo ideal também, para comer em família. Assim, saiba mais sobre essa receita leve para o verão e veja como fazer salada de macarrão.

Essa receita é considerada muito prática, justamente por ter um preparo muito simples. Não tem segredo, você não precisa ser um mestre da cozinha para poder fazer a salada de macarrão. O preparo consiste apenas em juntar todos os ingredientes recomendados em algum recipiente. Você também pode optar por acrescentar mais ingredientes ou tirar alguns que estão na lista. Tudo ficará de acordo com o seu gosto e critérios.

Saiba como fazer salada de macarrão

Salada de macarrão para o verão – Reprodução Unsplash

A salada de macarrão é um prato prático e que agrada a maioria das pessoas. Sendo assim, vale muito a pena saber como preparar. Com sabor suave e podendo ser servido a temperatura ambiente, ele é bem versátil. Então, confira agora, logo abaixo, essa receita leve para o verão e veja como fazer salada de macarrão para esse período do ano. Essa receita vai te conquistar e você pode servir em dias mais quentes.

 Ingredientes da receita

Começando pelos ingredientes, você pode checar se você tem todos em casa ou fazer uma compra no mercado seguindo essa lista.

  • Primeiramente, o pacote de macarrão que você preferir;
  • 300 g de presunto cortado em cubos;
  • 300 g de queijo muçarela cortado em cubos;
  • Uma lata de milho em conserva;
  • Uma cenoura média ralada;
  • Azeitonas em rodelas;
  • 2 pacotes de maionese;
  • Sal e pimenta a gosto;
  • Temperos a gosto.

Passo a passo

É necessário que ele fique al dente. Transfira o macarrão para um recipiente e já misture com azeite para deixar a massa solta.

Vocêpode Gostar

Benefícios pouco conhecidos para idosos: Veja quais direitos você pode estar perdendo

Descubra os benefícios comprovados da ameixa seca para a saúde

Alerta silencioso: os sinais do câncer colorretal que você não pode ignorar

Em seguida, você já pode adicionar todos os outros ingredientes por cima do macarrão. Misture tudo muito bem até que fique encorpado, pronto para adicionar maionese, misturando novamente.

Por fim, transfira novamente a salada de macarrão para uma travessa de vidro e leve para a geladeira coberta até a hora de servir. Viu só como é prático?

Lembre-se que você também pode acrescentar alguns ingredientes, ou até mesmo trocar os ingredientes que já foram listados. Siga seus instintos e confie nos seus dotes culinários.

Dessa forma, com essa receita de salada de macarrão, o almoço vai ser sucesso em sua casa. Aproveite.

Tags: alimentacaocalorVerão
Karla Camacho

Karla Camacho

Você Também pode Gostar

Grupo de idosos sorrindo, demonstrando união e vitalidade.
Benefícios Sociais

Benefícios pouco conhecidos para idosos: Veja quais direitos você pode estar perdendo

8 de julho de 2025, 15:14h
Ameixas secas em colher de madeira sobre fundo branco – alimento rico em fibras e antioxidantes.
Saúde e Bem-Estar

Descubra os benefícios comprovados da ameixa seca para a saúde

24 de abril de 2025, 21:04h
Ilustração médica realista mostrando tumor no intestino grosso, destacando câncer colorretal.
Saúde e Bem-Estar

Alerta silencioso: os sinais do câncer colorretal que você não pode ignorar

23 de abril de 2025, 21:04h
Cultivo doméstico de ervas medicinais com ferramentas de jardinagem.
Saúde e Bem-Estar

Plantas que desincham: Aprenda a cultivar ervas poderosas em casa

22 de abril de 2025, 19:04h
Jaleco branco com logotipo do SUS e do programa Mais Médicos bordado no bolso.
Saúde e Bem-Estar

Mais Médicos: Governo anuncia novo edital para contratação de 2.279 profissionais

18 de março de 2025, 19:04h
Suplemento natural
Saúde e Bem-Estar

Como melhorar a memória e a ansiedade naturalmente

29 de janeiro de 2025, 21:04h
Próximo Post

STF vai derrubar mudanças de Bolsonaro em comitê de combate à tortura

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Mais Lidos

No Content Available

Novidades

Mulher sorrindo com notas de 100 reais, representando apoio financeiro do programa Mães de Pernambuco 2025

Confira o calendário do programa Mães de Pernambuco 2025

20 de agosto de 2025, 20:44h
Jovem sorrindo, com livros, representando o Pé-de-Meia Licenciaturas.

Pé-de-Meia Licenciaturas: o que você precisa saber sobre as regras de manutenção

19 de agosto de 2025, 20:44h
Cédulas de reais sendo manuseadas por mãos idosas, simbolizando o recebimento de benefícios sociais

Bolsa Família e Auxílio Gás: veja as datas de pagamento do mês de agosto

18 de agosto de 2025, 20:44h
Imagem ilustrativa do abono salarial PIS/PASEP com cédulas de 100 reais em destaque.

PIS/PASEP: Pagamento final do abono salarial é realizado nesta semana – confira se você tem direito

13 de agosto de 2025, 20:44h
Mulher sorrindo com dinheiro nas mãos, destacando devolução do INSS para beneficiários.

Descontos ilegais: INSS devolve R$ 1 bilhão a beneficiários afetados

12 de agosto de 2025, 20:44h

Sobre Nós

Portal com tradição no País, especialista em conteúdos de Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, Emprego, Educação e muito mais

Siga o Brasil123

Follow Us

Últimas Notícias

Mulher sorrindo com notas de 100 reais, representando apoio financeiro do programa Mães de Pernambuco 2025

Confira o calendário do programa Mães de Pernambuco 2025

20 de agosto de 2025, 20:44h
Jovem sorrindo, com livros, representando o Pé-de-Meia Licenciaturas.

Pé-de-Meia Licenciaturas: o que você precisa saber sobre as regras de manutenção

19 de agosto de 2025, 20:44h
Cédulas de reais sendo manuseadas por mãos idosas, simbolizando o recebimento de benefícios sociais

Bolsa Família e Auxílio Gás: veja as datas de pagamento do mês de agosto

18 de agosto de 2025, 20:44h
Imagem ilustrativa do abono salarial PIS/PASEP com cédulas de 100 reais em destaque.

PIS/PASEP: Pagamento final do abono salarial é realizado nesta semana – confira se você tem direito

13 de agosto de 2025, 20:44h
Mulher sorrindo com dinheiro nas mãos, destacando devolução do INSS para beneficiários.

Descontos ilegais: INSS devolve R$ 1 bilhão a beneficiários afetados

12 de agosto de 2025, 20:44h

Qual informação deseja?

Nenhum resultado
Ver Todos Resultados
  • Sobre Nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Serviço
  • Política de Cookies (BR)
  • Equipe
  • Fale Conosco

© 2024 Brasil123

Nenhum resultado
Ver Todos Resultados
  • Concursos
    • Concursos Abertos
    • Concursos Previstos
    • Concurso Unificado
  • Empregos
    • Empregos por Estado
  • Aposentados
  • Benefícios Sociais
    • Auxílio Gás
    • Bolsa Família
    • PÉ-DE-MEIA
  • Direitos do Trabalhador

© 2024 Brasil123