Os chás são excelentes opções de tratamento para diversas doenças, não é por acaso que eles são utilizados há muitos anos, desde uma época em que ainda não havia medicamentos. Dentre as opções de chás que são beneficiais à saúde é possível destacar o chá de sálvia. Mas quais são os benefícios do chá de sálvia? Bom, é isso que você irá entender aqui.
O chá de sálvia é realizado por meio de um processo de infusão das folhas da planta, que faz parte da mesma família da hortelã. Essa planta é muito utilizada para temperar alguns alimentos e para tratar algumas doenças, afinal, seu chá é composto por inúmeras propriedades que auxiliam no funcionamento do organismo.
Quais os benefícios do chá de sálvia?
Como mencionado anteriormente, o chá de sálvia, assim como vários outros chás, pode ser utilizado para o tratamento de inúmeras doenças. Isso ocorre porque a sálvia conta com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Veja abaixo quais os benefícios do chá de sálvia e comece a consumir essa bebida quanto antes:
Antioxidante e anti-inflamatório
O chá de sálvia conta com uma série de compostos que exercem funções poderosas. Devido às suas propriedades antioxidantes, o chá de sálvia promove a eliminação dos radicais livres do organismo. Isso é muito importante, pois, quando os radicais livres se acumulam pelo corpo, eles podem desencadear o surgimento de doenças crônicas, como alguns tipos de câncer de diabete tipo II.
O chá de sálvia é rico especialmente em ácido rosmarínico, a qual é um tipo de antioxidante que proporciona inúmeros benefícios ao organismo, como, por exemplo, redução da inflamação e da glicose no sangue. Além disso, a planta proporciona vitamina K ao corpo, fundamental para a saúde dos ossos e a circulação sanguínea.
Auxilia no processo de cicatrização
A sálvia é uma erva muito utilizada na fabricação de cosméticos em que são uteis para tratar a pele por meio da aplicação tópica. Mas, além de sua aplicação na forma tópica, por meio dos cremes, beber o chá também pode proporcionar alguns dos mesmos benefícios. Afinal, a cânfora presente na sálvia ajuda as células a crescerem de forma saudável, além de prevenir o envelhecimento precoce e o surgimento de rugas.
Mantém a saúde bucal
Essa erva também é muito famosa na Odontologia, pois auxilia na redução das dores, da inflamação e da halitose. Além disso, a sálvia também conta com ação antibacteriana e ajuda na cicatrização de feridas. Então, realizar um gargarejo com o chá de sávia é uma excelente opção para curar as feridas presentes na boca e as dores de garganta.
Auxilia a saúde do cérebro
A sálvia também é muito util para garantir a melhora do humor e da memória. Além de ajudar a prevenir alguns distúrbios relacionados ao sistema nervoso, como, por exemplo, o Alzheimer.
Além disso, o chá de sálvia também é benéfico para o coração, uma vez que ajuda no controle dos níveis de gordura no sangue. Então, se você deseja se prevenir de algum desses problemas, basta começar a tomar esse chá poderoso.
