Os tendões são estruturas anatômicas do sistema locomotor responsável por apoiar os músculos aos ossos. Dessa forma, o corpo pode movimentar-se e realizar diversas atividades. Por causa dessa tensão entre o músculo, que faz a força, e o osso, que recebe a força, os tendões podem sofrer lesão. Veja mais sobre o que é tendinite o quais os tratamentos adequados.
Uma pessoa pode ter um processo inflamatório dessas estruturas e ter o diagnóstico de tendinite. Entre as tendinites, a síndrome do túnel do carpo é a mais famosa e um exemplo do processo inflamatório causado por movimentos repetitivos.
O que é tendinite?
A tendinite é um processo inflamatório dos tendões que pode ter diversas causas. Vale lembrar que tendinite é diferente de tenossinovite. Pois esta última consiste na inflamação do tendão e da bainha que reveste a estrutura e tem o objetivo de protegê-la.
Entre as principais causas de tendinite está o esforço físico repetitivo. Por exemplo, pessoas que passam o dia digitando. Dessa maneira, é mais comum que a tendinite afete os membros superiores. O mais comum é que a pessoa sinta dor que piora durante o movimento do membro. Além disso, a pessoa pode apresentar espasmos musculares e redução da força. Assim, poderá ter dificuldades de carregar peso.
Além disso, também é comum a presença de inchaço, vermelhidão e sensação de que o local está quente. Caso não haja tratamento adequado, a tendinite pode tornar-se crônica e comprometer as atividades do indivíduo.
Como tratar corretamente a tendinite?
1º Passo
O primeiro tratamento é manter o membro em repouso e evitar movimentos que podem ser a causa do processo. Para isso, pode-se utilizar talas para a imobilização.
Utiliza-se analgésicos e anti-inflamatórios para auxiliar no alívio da dor e no processo de cura. Geralmente, o uso de anti-inflamatórios é feito em altas doses pelo médico. Do mesmo modo, o uso de bolsas geladas na região podem promover alívio da inflamação.
Esse primeiro passo deve ter duração de 7 a 10 dias. Em seguida, o médico deverá avaliar a evolução e indicar outro tratamento, caso não haja melhora.
2º Passo
Caso haja falha do primeiro tratamento, é possível que o médico indique outras formas de terapia. Por exemplo, a infiltração local com corticoides, por exemplo betametasona. Além disso, geralmente a infiltração tem indicação em casos mais graves ou tendinite crônica.
Dessa forma, é importante que a pessoa mantenha repouso. Espera-se que haja melhora da dor em até 24 horas após a aplicação. Em alguns casos, é possível que seja necessário infiltrar corticoides mais de uma vez. Porém, não é comum e nem recomendado que o tratamento com essas medicações seja prolongado.
Vale lembrar que esse processo deve ser feito por um profissional. Pois, caso haja infiltração no tendão, e não na bainha, o mesmo pode ficar mais fraco e mais suscetível à ruptura.
3º Passo
O tratamento cirúrgico é o último passo. Geralmente, não é necessário e está mais indicado em tendinite no ombro. Isto é, do manguito rotador, um grupo de músculos responsável pela movimentação do ombro. Além disso, pode ser necessária a fisioterapia pós cirúrgica.
