Massagem facial para reduzir rugas: aprenda e faça em casa

Com o passar do tempo, além de se envelhecer no que diz respeito à idade, a pele começa a apresentar sinais de envelhecimento que podem ser bastante incômodos. Depois de certa idade as rugas começam a aparecer e marcar o rosto, porém, existem maneiras de resolver isso. Descubra aqui no Brasil 123, como fazer massagem facial para reduzir rugas, aprenda e faça em casa.

Você sabia que é possível realizar uma massagem confortável e relaxante, que deixa a pele hidratada, no conforto de sua casa? Então, agora você já ficou sabendo. As massagens faciais, além de hidratar a pele e serem relaxantes, diminuem as linhas de expressão, o inchaço e proporcionam mais firmeza ao tecido.

Então, se você deseja ter uma pele menos flácida, livre de rugas e hidratada, leia com atenção este post e aprenda a fazer sua massagem.

Massagem facial para reduzir rugas: aprenda e faça em casa

Quando se fala na palavra massagem, certamente você pensa em algo relaxante. Afinal, quem nunca dormiu ou conhece alguém que dormiu durante uma sessão de massoterapia? É muito relaxante! No rosto não é diferente, a massagem facial descomprime a região e relaxa os músculos.

Esse procedimento elimina os pontos de tensão provocados pelo estresse, melhora o tônus muscular e ativa a circulação. Por isso, atenua as expressões de cansaço e diminui o inchaço provocado pelas olheiras, então, se você passou por uma noite de sono ruim, pode recorrer à massagem facial para melhorar o aspecto do rosto.

Mas o melhor de tudo isso é que a massagem pode ser feita em casa. Então, se você é uma pessoa ocupada e não tem tempo livre para frequentar clínicas de estética, aprender a fazer a massagem facial é muito benéfico e prático para o seu dia a dia.

Os movimentos devem ter direções ascendentes, de baixo para cima – Reprodução AdobeStock

Como fazer massagem facial para reduzir rugas

Para realizar a massagem é preciso estar com o rosto limpo. Por isso, realize a limpeza do rosto com um sabonete, seja ele em barra gel ou líquido. Em seguida, é necessário aplicar um produto para realizar a massagem, pode ser um creme, gel ou óleo, mas o ideal é que seja indicado por um dermatologista.

Com o produto no rosto, realize massagens suaves utilizando apenas as pontas dos dedos. Esses movimentos devem ter direções ascendentes, ou seja, de baixo para cima.
Agora, faça isso em cada parte do rosto de uma vez. Inicialmente massageie do meio das sobrancelhas descendo até as laterais do nariz. Depois, massageie a área das bochechas com movimentos circulares.

Agora é a hora de massagear o queixo. Faça isso direcionando as mãos na direção das orelhas. Para finalizar, realize movimentos em forma de círculo por todo o rosto. Mas não se esqueça de realizar massagem também no pescoço.

A massagem facial pode ser incorporada à sua rotina. Por isso, defina um horário para realizá-la de forma tranquila. Para ajudar a relaxar você pode colocar uma música de sua preferência e aproveitar esse momento todo seu. Você merece esse momento relaxante todos os dias.