A gripe é uma doença que acomete todas as pessoas, independentemente de gênero, raça ou faixa etária, em algum momento da vida. Mas como ficar livre da gripe? Essas ervas que curam gripe podem te ajudar a melhorar mais rápido, confira.
Em épocas mais frias é muito comum que as pessoas fiquem gripadas ou resfriadas, por isso, elas costumam se agasalhar melhor, fechar janelas e portas para impedir que o frio as atinja, o que contribui para que o vírus circule mais facilmente no ambiente podendo ser, então, transmitido de uma pessoa para outra.
Sendo assim, contar com algumas ervas pode ser essencial para acabar com os problemas ocasionados pela gripe, além de aquecer o corpo em dias mais frios. Ainda bem que existem inúmeras ervas que podem ajudar a atenuar esse problema, e que são fáceis de preparar. Confira agora:
Ervas que curam a gripe
Existem inúmeros tipos de chás que atenuam os sintomas gripais, por isso, é difícil escolher apenas um. Sendo assim, veja as inúmeras opções apresentadas neste post e escolha as ervas com as quais você melhor se identificar segundo as suas preferências de sabor e faça o chá que irá te ajudar a curar a gripe.
Chá de capim-limão
O capim-limão é uma erva que possui propriedades que fazem com que o sistema imunológico fique mais forte e, assim, o organismo combate o vírus da gripe mais rapidamente. Além disso, esse chá possui propriedades anti-inflamatórias, sendo fundamental para tratar inflamações que acometem a garganta, um sinal muito comum em casos de gripe.
Para preparar esse chá basta colocar as folhas de capim-limão em infusão. Caso ache necessário, você pode acrescentar açúcar para melhorar o sabor.
Chá de gengibre
O gengibre possui compostos anti-inflamatórios e antioxidantes que fazem com que ele se destaque entre as ervas que curam a gripe. Além disso, o chá de gengibre pode atenuar outros sintomas, como, por exemplo, dores nos músculos, tosse e asma.
Para potencializar os efeitos do gengibre você pode acrescentar ao chá de gengibre folhas de hortelã e suco de limão.
Chá de hortelã
A hortelã é uma planta muito utilizada para o tratamento de algumas doenças, ela auxilia na digestão e é também uma excelente opção para pessoas que possuem problemas relacionados ao sistema respiratório.
A gripe costuma interferir no sistema respiratório e, em alguns casos, ela promove a formação de muco nos pulmões, o que dificulta a respiração. Assim, o chá de hortelã é uma excelente opção de expectorante, ou seja, ele ajuda o indivíduo a expulsar o muco. Além disso, esse chá atenua as dores de garganta e a tosse.
Chá de canela
A canela é utilizada para diversos fins, ela proporciona o emagrecimento, uma vez que é um alimento termogênico e também auxilia no tratamento da gripe. Isso porque o chá de canela possui propriedades anti-inflamatórias, logo, é excelente para quem apresenta dores no corpo ou dor de garganta.
Agora que você já sabe quais as ervas que curam a gripe, ao primeiro sinal dela, prepare o seu chá e fortaleça o seu sistema imunológico para acabar com a doença o quanto antes.
