Saber se emagrecer com hipnose funciona ou não, pode mudar o rumo da sua saúde. A hipnose é um estado de relaxamento profundo, induzido por um terapeuta, que permite, por sugestão, dirigir-se ao nosso subconsciente. Mas como isso pode facilitar a perda de peso?
Emagrecer com hipnose funciona?
A hipnose não é uma bala de prata que vai derreter os quilos. Mas a perda de peso quanto ao fumo (ou estresse, algumas dificuldades sexuais), pode ajudar a mudar comportamentos. Para isso, é necessário consultar, fazer uma avaliação com o hipnoterapeuta: este possui sim múltiplas ferramentas, e serão escolhidas de acordo com cada uma, os seus objetivos de emagrecimento, da sua forma de comer.
Só, então, o especialista irá induzir um estado de hipnose, permitindo que certos travões e bloqueios sejam retirados, e ajudar a modificar certos comportamentos nocivos, para facilitar não só a perda de peso, mas o acompanhamento de uma dieta, que continua a ser essencial.
Uma ferramenta motivacional
Um dos principais ativos da hipnose é aumentar e ajudar a manter a motivação. Na verdade, qualquer dieta leva inevitavelmente a fracassos, fartura, momentos de dúvida e perda de confiança.
Por conseguinte, essas dificuldades podem ser elevado pela sugestão, em particular estimulando a força para continuar, a confiança no próprio sucesso, o trabalho em seus objetivos, a projeção-antecipação de um eu mais delgado que se conforma com seus desejos.
Ajudará, assim, a aceitar melhor os constrangimentos, nomeadamente encontrar outras compensações e derivados, sem nos focarmos como tantas vezes fazemos nas inevitáveis frustrações de um emagrecimento diário.
Facilite a mudança
Diante de hábitos alimentares desequilibrados e maus reflexos que às vezes são bem ancorados, a hipnose também é eficaz permitindo uma verdadeira reprogramação da mente.
Como sabe-se, é difícil resistir a um alimento tentador e “proibido” para perder peso: quanto mais pensamos e quanto mais resistimos, mais nosso cérebro manda o sinal para fabricar saliva e mais, por reação, nosso estômago secreta água, ácido clorídrico e se prepara para receber comida.
Portanto, emagrecer com hipnose funciona e é capaz de colocar certos alimentos em uma caixa de “esquecimento” na memória: assim, não há necessidade de lutar e se agarrar para evitar o chocolate (ou pizza).
