Muitas mulheres têm dúvidas sobre como identificar o período fértil. Afinal, não é como se tivéssemos um aparelho para aferir isso, como se fosse uma febre ou pico de pressão, não é mesmo? Veja aqui no Brasil 123, alguns métodos que podemos utilizar para, conhecendo o nosso corpo, identificar o período fértil.
Pensando nisso, hoje trouxemos muitas dicas e informações para que você possa saber mais sobre esse assunto e consiga saber quando está ovulando! Ficou interessada? Então, leia até o final e confira tudinho!
Período fértil: o que é?
O período fértil é o período em que o óvulo é liberado pelos ovários e desce pelas trompas em direção ao útero. Assim, se você está querendo engravidar, esse é o momento mais propício para tentar. Aliás, muita gente utiliza esse período com a intenção contrária, ou seja, abstém-se das relações sexuais durante os dias em que a ovulação acontece para evitar a gravidez.
É a chamada “tabelinha”, que é um dos métodos anticoncepcionais naturais. Entretanto, esse método não é totalmente eficiente, pois pode haver variações.
Como identificar o período fértil através de cálculo?
Para calcular o período fértil, devemos contar 14 dias após o início do ciclo menstrual, que acontece no primeiro dia da menstruação. Só para ilustrar, vamos supor que a sua menstruação venha no dia 1 de julho. Desse modo, seu período fértil seria dia 15 de julho.
E temos que estabelecer uma margem de 3 dias antes e 3 dias depois dessa data, para determinar a sua semana fértil, que seria, nesse caso hipotético, entre 12 e 18 de julho.
No entanto, essa conta não é matemática exata, pois ela só vale se o ciclo menstrual for bastante regular, ou seja, tenha entre 24 e 38 dias. Aliás, é por isso que a tabelinha não é um método contraceptivo totalmente seguro, pois qualquer variação pode afetar a liberação do óvulo em alguns dias e acarretar em uma gravidez indesejada.
Mas, se você quer identificar o período fértil de uma forma mais, digamos, orgânica, existem alguns sintomas que o corpo apresenta, como veremos a seguir.
Quais os sintomas do período fértil?
Durante o período fértil, o corpo apresenta algumas mudanças que podemos sentir e observar para podermos identificar que a ovulação está acontecendo. Esses sinais incluem:
- Aumento da libido, ou seja, do apetite sexual: isso é causado em boa parte pelo aumento da produção de estrogênio nessa fase;
- Secreção vaginal mais fina e transparente, semelhante à clara de ovo: esse líquido viscoso é responsável por ajudar o espermatozoide a chegar até o óvulo depois da ejaculação;
- Aumento da temperatura corporal: principalmente de manhã, e isso ocorre graças à maior concentração de progesterona no organismo durante o período fértil;
- Dor de baixa intensidade no baixo ventre: que ocorre por causa do deslocamento do óvulo, que sai do ovário e segue pelas trompas até chegar ao útero.
Todos esses sinais, somados ao cálculo do início do ciclo menstrual ajudam a identificar o período fértil.
Agora que você já sabe como identificar o período fértil, planejar um bebê pode ser uma tarefa bem mais fácil!
