Como estimular o bebê a experimentar alimentos

Você sabe como estimular o bebê a experimentar alimentos? Se você tem dificuldades em apresentar novos sabores ao bebê, saiba que existem alguns truques que podem auxiliar. Acompanhe as dicas a seguir aqui no Brasil 123 e veja exatamente como fazer.

Como estimular o bebê a experimentar alimentos

Um dos grandes desafios de ser pais, dentre outras coisas, é construir o hábito alimentar dos filhos. Quando chega o momento de sair do leite ou do mingau e entrar no consumo de alimentos sólidos muitos têm dificuldade. 

Observe que o bebê se interessa pelo que você está comendo e que já busca segurar os alimentos com as mãos. Mesmo que ainda não tenham dentes, eles já fazem movimentos voluntários com a língua quando veem algum alimento, dando um sinal que está pronto para treinar a mastigação. 

Ainda assim, nem todos os alimentos serão muito bem aceitos pelo bebê e um dos maiores desafios é entender aquele alimento que o bebê não gosta (porque como todos nós, existem alimentos que não são agradáveis ao nosso palato) e aquele alimento que o bebê está, digamos, fazendo um dramalhão para comer. 

Explore a autonomia do bebê

Um método interessante desenvolvido na Inglaterra é que o próprio bebê se guie na condução de sua introdução alimentar. Denominado de BLW, o método diz que o bebê pode brincar com a comida e para entender por si só que aquele objeto é de comer, obviamente sendo estimulado verbalmente pelos pais.

No início, poderá ter um pouco de bagunça, mas assim você pode ir mudando o cardápio e deixar que ele não se sinta forçado a experimentar os alimentos novos que você for colocando. Assim, inclusive, você irá descobrir o que ele gosta ou não. 

Deixe-o usar as mãos

A habilidade de utilizar a colher é desenvolvida por uma região cerebral diferente da habilidade de introduzir alimentos na boca. Assim, deixe que o seu bebê utilize as mãos para manipular os alimentos, pois você o estimula a comer o que está na frente dele e não somente aquele que ele consegue, ainda com dificuldade, colocar na colher e levar à boca sem derrubar. 

Corte os alimentos pequenos

Não precisa dar um grande pedaço de uma verdura, por exemplo, na tentativa de fazê-lo comer mais. Muito pelo contrário, corte os alimentos em pedaços pequenos para que o seu bebê consiga segurá-los com apenas uma mão e facilitar que ele leve à boca. 

Alguns cortes precisam ser mais específicos, por exemplo, tomates e uvas precisam ser cortados no sentido do comprimento para evitar que o bebê se engasgue. 

Dicas para estimular o bebê a experimentar alimentos – Reprodução AdobeStock

Respeite o tempo do bebê

Alguns alimentos podem demorar mais, outros menos. Além disso, alguns dias serão mais produtivos do que outros, afinal, o bebê está em um processo de introdução alimentar e ainda tem o leite materno como principal alimento. Em suma, respeite as descobertas do bebê!

Como vimos, o bebê pode ter experiências específicas com os alimentos, gostar de alguns mais do que outros e tudo bem. A criança tem o seu próprio tempo de desenvolvimento, e é fundamental que os pais compreendam isso.