Aprenda como fazer chá para regular menstruação

Confira a receita de um chá bom para ajudar na regulação da menstruação

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Muitas vezes a menstruação fica desregulada, principalmente em casos de estresse, hormônios desequilibrados, entre outros fatores. Por isso que hoje, nós do Brasil 123, vamos dar dicas de chá para regular a menstruação.

Entre os principais chás existentes para regular a menstruação, tem-se o chá de arruda, que possui propriedades excelentes para resolver o problema.

Quais as propriedades da arruda?

como regular menstruação com chá de arruda - reprodução unsplash
Como regular menstruação com chá de arruda – reprodução unsplash

 

A planta de arruda possui nome científico de Ruta graveolens e possui propriedades cicatrizantes, calmantes, anti-inflamatórias, antirreumáticas, vermífugas e analgésicas.

Desta forma, pode ajudar no tratamento das varizes, nas invasões causadas por piolhos, sarna, vermes e pulgas. Também, auxilia nas cólicas menstruais, pois dilatam os vasos sanguíneos, mudanças na menstruação como amenorreia ou menorragia, além de muitas outras doenças.

Para fazer o chá, você pode usar qualquer parte da planta, mas as folhas possuem maiores quantidades de substâncias que auxiliam no bem-estar do corpo.

Você pode encontrar as folhas de arruda em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação ou lojas de e-commerce.

Como fazer o chá de arruda?

Para fazer o chá de arruda você vai precisar de:

  • 1 colher de sobremesa de folhas de arruda;
  • 1 xícara de chá de água fervendo.

Modo de Fazer:

Pegue uma xícara de chá de água fervendo, e acrescente as folhas de arruda. Então, cubra com um pratinho de xícara e aguarde de 5 a 10 minutos. O ponto é que o chá esteja morno.

Para regular a menstruação, é preciso tomar 3 xícaras do chá, durante 2 dias antes da data provável da menstruação.

Cuidados necessários ao tomar o chá de arruda

O chá de arruda é contraindicado em caso de suspeita de gravidez, pois pode causar abortos espontâneos devido ao seu efeito estimulante e vasodilatador.

Consuma este chá com moderação, pois se consumido em altas quantidades, pode apresentar reações adversas como:

  • Tremor;
  • Gastroenterite;
  • Vômitos;
  • Dores abdominais;
  • Salivação;
  • Convulsões;
  • Fotossensibilidade.

Recomenda-se que este chá seja utilizado somente com acompanhamento médico, uma vez que possui contraindicações.

Curiosidades sobre a arruda

  • A arruda é muito famosa também pelo seu significado espiritual, já que algumas religiões consideram que a planta possui a capacidade de proteger as pessoas de mau-olhado e das más energias. O uso da arruda neste caso, é um galho da planta atrás da orelha.
  • O pé de arruda floresce no verão e, se adapta a vários tipos de clima.
  • É originária do Sul da Europa e do Mediterrâneo.
  • A homeopatia utiliza a planta além da forma em chá, em óleos essenciais, que podem ser colocados em cima de feridas e contusões, além de tirar dores e aumentar a cicatrização.
  • O óleo de arruda é usado para tratar diversos problemas, mas deve ser usado em pouca quantidade, pois o uso em excesso pode ser tóxico.
  • O escalda-pés feito com arruda, de acordo com os costumes populares, pode ajudar a fazer descer a menstruação além de diminuir cólicas.

E, por fim, por que não plantar a arruda em sua casa? A arruda é uma planta de baixo custo e que pode ser encontrada facilmente nas principais lojas de jardinagem do Brasil.

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