Você sofre com problemas de gases? Sabe o que fazer para melhorar? Os remédios caseiros contra gases são ótimos para reduzir a flatulência e o desconforto abdominal sem precisar recorrer às farmácias. A maioria deles tem, portanto, atuação direta no funcionamento do intestino e e promovem a eliminação das fezes de forma rápida e, com isso, evita o acúmulo de gases no organismo. Veja mais aqui no Brasil 123.
Ademais, os remédios caseiros contra gases também podem ser inseridos na rotina de quem sofre com prisão de ventre. Pois, além de saudáveis, as receitas que separamos abaixo também trazem muitos outros benefícios para o organismo. Confira:
Os remédios caseiros contra gases que listamos a seguir são indicados para melhorar a alimentação e também para auxiliar na rotina de exercícios físicos.
Por isso, manter o consumo diário desses remédios caseiros contra gases vai ajudar na saúde intestinal e ainda servir como suplemento alimentar saudável para sua rotina. Veja mais:
Muito comum nos quintais brasileiros, a erva doce é uma planta muito usada pelas tradições para tratar problemas digestivos. Como seu efeito estimula o funcionamento do intestino e reduz a formação de gases, o chá feito com essa erva ainda previne o aparecimento de úlceras.
Para preparar essa receita, vamos precisar de apenas 2 colheres de semente de erva doce e 1 xícara de água fervente. Misture a semente à água para preparar o chá e deixe reservado por 10 minutos antes de coar e consumir quando estiver morno.
Outro remédio caseiro contra gases muito comum é o chá de hortelã-pimenta, já que esta planta apresenta flavonóides em sua composição. Esta substância inibe a ação dos mastócitos, células que são responsáveis pela formação dos gases no intestino.
Por isso, misture 3 colheres de folhas frescas de hortelã dentro de uma xícara de água fervente e espere alguns minutos antes de coar e consumir depois que esfriar um pouco.
Ademais, uma raiz que traz tantos benefícios para a saúde humana não poderia deixar de aparecer na lista dos remédios caseiros contra gases.
De fato, o gengibre reduz a produção de gases e até mesmo de espasmos na parede do intestino e para preparar essa bebida basta misturar 1 cm da raiz de gengibre em uma xícara de água fervente. Depois de 5 minutos, coe e consuma ainda quente, com cuidado.
Outra planta famosa por benefícios à saúde humana, a camomila também é ótima para tratar problemas digestivos.
Então, misture 1 colher de camomila seca em 1 xícara de água fervente e coe depois de 10 minutos para consumir quando estiver morno seu chá.
Por fim, outro chá comum na vida das pessoas para cuidar da saúde, a bebida preparada com a erva cidreira também é um santo remédio caseiro contra gases, portanto, misture 1 colher de folhas secas da planta em 1 xícara de água fervente e consuma depois de coar e esperar esfriar.
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