O site Pensar Cursos disponibiliza curso gratuito online de Personal Trainer. O curso gratuito tem objetivo de ajudar aqueles que querem se aperfeiçoar, seja para atualização ou capacitação profissional, sem custos.
O curso tem o objetivo de capacitar profissionais de diversas áreas do conhecimento e estudantes que buscam atualização acerca do assunto. Além disso, o curso ainda pode ser feito por profissionais que estão em busca de novos desafios.
É importante lembrar que o curso de Personal Trainer, ministrado pelo Pensar Cursos, é embasado pela Lei nº 9.394, Decreto Presidencial nº 5.154 e Normas da Resolução CNE (Conselho Nacional de Educação) nº 04/99 MEC (Ministério da Educação). Por isso, são destinados aos alunos que desejam obter maior aprendizado sobre o tema.
Sobre o curso
O curso de Personal Trainer do Pensar Cursos conta com o seguinte conteúdo programático:
Conceitos do treinamento personalizado; O que significa personal training?; Qual a diferença para personal trainer?; Onde atuar?; Parceiros; Serviços oferecidos pelo personal trainer; Entrevista e anamnese; Anamnese; Avaliação física; Planejamento; Acompanhamento; Assessoria; Desenvolvimento de uma avaliação física; Capacidade cardiovascular.
Composição corporal; Circunferências corporais; Dobras cutâneas; Avaliação postural; Capacidades Físicas; Resistência muscular localizada: Força; Flexibilidade; Agilidade; Velocidade; Equilíbrio; Planejamento, acompanhamento e assessoria; Princípios do treinamento: 1º – Princípio da individualidade biológica, 2º – Princípio da sobrecarga crescente, 3º – Princípio da especificidade, 4º – Princípio da continuidade, 5º – Princípio da reversibilidade, Fluxograma de atendimento.
Certificado é válido em todo o Brasil
O certificado do Curso de Personal Trainer é válido em todo o Brasil e serve para várias finalidades:
– Extensão universitária (horas extracurriculares);
– Enriquecer o seu currículo;
– Avaliações de empresas em processos de recrutamento e seleção;
– Avaliações para promoções internas nas empresas;
– Gratificações adicionais conforme plano de carreira;
– Concursos públicos (mediante verificação do edital);
– Provas de títulos (mediante verificação do edital);
– Seleções de mestrado e doutorado; e
– diversas outras necessidades.
Inscrição no curso de Personal Trainer
Os interessados devem acessar o site do curso de Personal Trainer e matricular-se gratuitamente. Não há pré-requisitos para a inscrição. Além disso, ao finalizar o curso, o aluno pode escolher por obter um certificado.
