Os dias de festa costumam ser bastante agitados. E é claro que, se você está em uma festa, irá aproveitá-la da melhor forma que puder. Porém, algumas vezes se exagera na bebida, ficando com uma ressaca terrível no dia seguinte. Por isso, veja como preparar um remédio caseiro para ressaca. Confira tudo aqui no Brasil 123.
Em primeiro lugar, é preciso tomar muito cuidado ao ingerir bebidas alcóolicas. Opte por não exagerar tanto na dose e evite também misturar diferentes tipos de bebidas em uma só noite. Além disso, intercalar a ingestão de bebidas com a ingestão de água pode ser uma excelente opção se você deseja beber um pouco mais.
Contudo, por mais que se previna, vez ou outra a ressaca surge. Pensando nisso, esse post conta com dicas de remédio caseiro para ressaca, veja como preparar e fique livre desses sintomas desagradáveis.
Remédio caseiro para ressaca
Primeiramente, beber bastante água é fundamental. O álcool costuma deixar o corpo desidratado, portanto, ingerir bastante água faz com que seu organismo se desintoxique mais rápido, assim, as toxinas são eliminadas e os sintomas da ressaca também são atenuados.
Mas a água de coco também é uma excelente opção, pois, além de hidratar o organismo, possui minerais em sua composição, que promovem a regulação das reações químicas do organismo. Além disso, se você está com ressaca, não deixe de começar o dia com uma boa dose de café bem forte e sem açúcar.
Dentre os remédios caseiros para ressaca os chás possuem um destaque especial por serem opções naturais de tratamento.
Chás para ressaca
A primeira opção é o chá de gengibre, pois ele possui propriedades que favorecem a eliminação do álcool do organismo de forma mais rápida. Além do chá de gengibre, o mel também proporciona alívio do desconforto. Então, você pode tomar uma colher de sopa de mel a cada duas horas durante o dia.
O chá de gengibre possui propriedades que favorecem a eliminação do álcool do organismo- Reprodução AdobeStockSucos
Se você não gosta muito de chás, mas gosta de beber um bom suco, o suco de pera e os sucos cítricos também podem ser grandes te ajudar neste momento. Inclusive, você pode consumir o suco de pera como forma preventiva, antes de iniciar a ingestão de bebidas alcoólicas.
Devido à grande quantidade de água, fibras e açúcar presente na fruta, o álcool é eliminado de forma mais rápida do organismo. Já os sucos cítricos são ricos em vitaminas e minerais, que podem se perdem quando se consome álcool em excesso.
Além disso, os sucos naturais contêm substâncias antioxidantes que promovem a desintoxicação do organismo e ajudam a curar a ressaca de forma mais rápida. Sem contar que o açúcar presente nas frutas realiza a reposição da glicose de forma natural.
Café
Vale ressaltar que, por mais que o café possa te ajudar em dias de ressaca, não se deve exagerar em seu consumo. Isso se deve ao fato de que o café possui propriedades diuréticas, e nesse momento é necessário ficar hidratado. Portanto, tome apenas uma xícara de café forte pela manhã, para te dar disposição durante o dia.
