A princípio, alguns remédios naturais podem prevenir resfriado. Entretanto, alguns chás naturais já foram comprovados cientificamente por essa eficácia.
Sendo assim, os chás naturais podem realmente ajudar a aliviar esses sintomas que podem ser incômodos para a maioria das pessoas.
Prevenir resfriado: Chá para beber quando você está doente
Se você bebeu seu chá e tentou se manter saudável, mas ainda assim pegou um vírus, não entre em pânico. A maioria dos casos é tão leve quanto um forte resfriado. O tipo de chá para beber quando você está doente pode realmente fazer você se sentir melhor.
Adicionar suplementos a qualquer chá, como gengibre, mel ou limão ajudará a aliviar os sintomas do vírus.
Quatro chás diferentes são bons para aliviar certos sintomas. O chá para beber quando você está doente pode incluir:
- Chá verde
- Hortelã
- Camomila
- Gengibre
Usando chás para combater vírus
Não há prova científica de que exista o melhor chá para prevenir resfriado. No entanto, países antigos como a China e a Índia usam chás de ervas há séculos com bons resultados.
Alguns chás eficazes, como o chá de equinácea, têm um sabor terrível por si só e se beneficiaram com o chá de hortelã-pimenta, também útil.
Crie suas próprias misturas personalizadas para tratar diferentes sintomas. Dessa forma, você aumentará suas respostas imunológicas.
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