O que pode ser falta de ar é respondido devido algumas condições. Já que a dificuldade para respirar ocorre quando uma pessoa tem dificuldade em inspirar ar suficiente para respirar. No entanto, pode variar de leve a grave.
O termo médico para esse problema respiratório é dispnéia. Entretanto, apesar de ser relativamente comum, pode ser desconfortável e angustiante de sentir. Sendo assim, euando não é um sintoma de uma condição mais grave, geralmente é possível tratá-lo em casa.
O que pode ser falta de ar: Remédios caseiros
Quando uma pessoa sabe o que está causando essa dificuldade para respirar e não é uma emergência médica, ela pode tentar aliviá-la em casa.
Dessa forma, os exercícios a seguir podem ajudar a aliviar a falta de ar em casa:
- Respiração profunda
- Respiração com lábios franzidos
- Encontrar uma posição confortável e apoiadora
- Usar um ventilador
- Inalação de vapor
- Beber café preto
- Comer gengibre fresco
Causas comuns
Portanto, a falta de ar que ocorre ocasionalmente pode ser devido a:
- Sobrepeso ou obesidade
- Fumar
- Exposição a alérgenos ou poluentes no ar
- Temperaturas extremas
- Ansiedade
Quando ver um médico
Essas são as causas comuns da razão dos problemas respiratórios. Algumas pessoas experimentam uma leve falta de ar regularmente e podem receber um diagnóstico de um médico.
Portanto, se um médico já diagnosticou a causa, tentar um dos remédios caseiros acima pode ser uma medida segura.
Dessa forma, quando alguém tiver dificuldade para respirar pela primeira vez deve procurar por um médico. No entanto, somente um médico pode fornecer um diagnóstico adequado.
Sendo assim, uma pessoa deve procurar atendimento imediatamente se sentir falta de ar súbita e grave.
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