A hérnia de disco é um problema de saúde que acomete muitas pessoas, principalmente as pessoas mais velhas. Você já ouviu falar sobre esse problema? Caso queira saber mais a respeito, veja aqui o que é hérnia de disco e quais os principais tratamentos.
O que é hérnia de disco?
A hérnia de disco nada mais é que uma lesão que atinge frequentemente a área lombar. Essa doença faz com que o indivíduo tenha dores nas costas, além de alterar também a sensibilidades das regiões como: coxas, pernas e pés. Essa doença possui alta incidência. A hérnia de disco localiza-se, geralmente, no disco entre a 4ª e 5ª vértebra lombar e também no disco localizado entre a 5ª vértebra e a área sacral.
Em grande parte dos casos, os sintomas da hérnia de disco apresentam uma melhora após 3 meses, porém, é possível realizar o tratamento por meio de intervenções clínicas e fisioterapia. E, ainda que o paciente esteja bem sem o tratamento, é necessário tratar para que a coluna volte a funcionar normalmente e fique mais forte. Pois, quando as costas começam a doer, os músculos que realizam a proteção da coluna vertebral ficam mais fracos e começam a atrofiar.
Quais os principais tratamentos para hérnia de disco?
Em primeiro lugar, a hérnia de disco não tem cura. Então, as pessoas conseguem obter alívio da dor, podendo voltar a ter uma vida normal em grande parte das vezes, mas é necessário saber que ficar em repouso e realizar a terapia medicamentosa não faz com que a função e a força dos músculos voltem. Inclusive, acredita-se que essa pode ser uma das principais causas para as dores na coluna.
Mas o que fazer então? Bom, a indicação é que a pessoa que possui hérnia de disco faça exercícios físicos nos locais determinados com profissionais que tenham especialização adequada. Grande parte dos indivíduos que tem esse problema alcança uma melhora por meio de tratamentos conservadores, ou seja, sem realização de cirurgia. Veja quais os principais tratamentos para hérnia de disco:
Mesa de tração
A mesa de tração é um tipo de tratamento realizado por fisioterapeutas para tratar o problema de hérnia de disco. Nesse tratamento o paciente é deitado sobre uma mesa com amarrações, então, a mesa realiza movimentos que descomprimem a coluna, fazendo com que a pressão saia dos discos e nervos.
Mesa de flexão
A mesa de flexão se parece com a mesa de tração. Porém no tratamento com mesa de flexão a coluna vertebral é dobrada. Com isso, há um aumento do espaço entre as vértebras, fazendo com que os discos e nervos fiquem menos pressionados.
Terapia manual
A terapia manual corresponde a um tipo de terapia física que faz uso de algumas técnicas para promover o alívio da dor e melhorar as funções articulares. Isso inclui a manipulação, mobilização das regiões articulares e alongamento dos músculos.
Osteopatia
Nesse tipo de tratamento o foco está no sistema músculo-esquelético. Assim, a osteopatia pode ser utilizada para tratar hérnia de disco, dores no pescoço e de cabeça.
Como você pode conferir nesse post, existem várias opções de tratamento para aliviar as dores causadas pela hérnia de disco, então não se acomode com esse mal, e nem com a ingestão indiscriminada de remédios, busque logo ajuda médica.
