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Home Saúde e Bem-Estar

Mitos e verdades sobre hidratação capilar

Lidiane Costa por Lidiane Costa
27 de abril de 2025, 21:57h
em Saúde e Bem-Estar
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O condicionador é suficiente para hidratar os fios? Todas as máscaras de hidratação são iguais? A hidratação capilar deve ser feita semanalmente? A hidratação caseira é eficaz? Esses são apenas alguns dos vários mitos e verdades sobre hidratação capilar.

Mitos e verdades sobre hidratação capilar

  • A hidratação caseira é eficaz.

VERDADE. Desde que a pessoa pesquise bastante na internet sobre como fazer uma boa hidratação em casa e use produtos bons, a hidratação caseira é eficaz sim. Lembre-se que não existe fórmula ou produto milagroso.

Para ilustrar, um item fácil de encontrar que pode potencializar o efeito da máscara de hidratação é o azeite de oliva extra virgem. Não use qualquer tipo de óleo, visto que os óleos minerais não fazem bem para os fios.

  • O condicionador é suficiente para hidratar os fios.

MITO. Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, a função do condicionador não é hidratar os fios, mas sim fechar as cutículas. Assim, a hidratação capilar é indicada para nutrir os fios.

  • A hidratação capilar deve ser feita semanalmente.

VERDADE. Uma vez por semana é o mínimo. Dependendo do tipo de fio, a frequência indicada é de duas vezes na semana. No caso de fios tipo 3 e 4, por causa da estrutura dos fios, ou seja, do formato espiral dos cachos, a oleosidade da raiz tem mais dificuldade de chegar até as pontas.

Assim, é preciso analisar qual é o tipo de fio e qual é a situação dele. Em alguns casos, pode-se começar com hidratação duas vezes por semana e depois diminuir para uma vez.

  • Todas as máscaras de hidratação são iguais.

MITO. Existem vários tipos de máscara, sendo que umas são indicadas para cabelos que precisam de reparação ou reconstrução, outras para cabelos que estão em transição capilar, algumas são termoativadas e outras não. Para saber qual é a melhor máscara para hidratação capilar é preciso saber o que seu cabelo precisa, bem como qual é o tipo dele.

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– Doenças que causam queda de cabelo e que você precisa saber

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Lidiane Costa

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