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Home Saúde e Bem-Estar

Mitos e verdades sobre a caspa, confira

Lidiane Costa por Lidiane Costa
28 de abril de 2025, 22:32h
em Saúde e Bem-Estar
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Lavar o cabelo todo dia causa caspa? Dormir com o cabelo molhado piora a caspa? Shampoos anti caspa ajudam a controlar o problema? Ter caspa significa falta de higiene? Esses são apenas alguns dos mitos e verdades sobre a caspa! Veja abaixo quais são verdadeiros!

Assim como toda pele do corpo, o couro cabeludo também se renova com frequência. Quando há uma disfunção das glândulas sebáceas essa troca acontece de forma mais rápida e o tecido morto fica mais visível. Neste caso, aparecem aqueles floquinhos brancos nos ombros e no próprio cabelo.

Mitos e verdades sobre a caspa

  • Lavar o cabelo todo dia causa caspa.

MITO. Em primeiro lugar na lista de mitos e verdades sobre a caspa, temos esse mito bastante popular. O simples fato de lavar os cabelos todo dia não causa caspa, desde que sejam tomados alguns cuidados. Por exemplo, é aconselhável usar água morna ou fria, nunca quente. É ideal, também, não esfregar o couro cabeludo com muita força, para não estimular as glândulas sebáceas.

  • Dormir com o cabelo molhado piora a caspa.

VERDADE. A próxima afirmação da lista de mitos e verdades sobre a caspa pode parecer aquelas crendices de vó, mas é verdade. Dormir com o cabelo molhado estimula a produção de sebo e facilita a proliferação de fungos, o que piora a caspa.

  • Ter caspa significa falta de higiene. – mitos e verdades

MITO. As causas da caspa não são conhecidas, mas falta de higiene não é uma delas. Podem agravar o quadro de dermatite seborreica o estresse, as alterações hormonais, o frio, o clima seco e as mudanças bruscas de temperatura, no geral.

  • Shampoos anti caspa ajudam a controlar o problema.

VERDADE. Para fechar a lista de mitos e verdades sobre a caspa, temos que os shampoos anti caspa são sim aliados para controlar o problema. Contudo, ainda não existe tratamento para eliminar totalmente a caspa.

Leia também:
– Xantelasma: o que é, sintomas e tratamento
– Lasanha à bolonhesa: aprenda como fazer um clássico delicioso

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