Os fungos e bactérias que fazem parte da flora vaginal são essenciais à saúde da mulher, porém se a região não for higienizada da forma correta poderá facilitar a proliferação de micro-organismos que podem causar algumas doenças, mau cheiro e certo desconforto. Por isso, a higiene íntima da mulher merece atenção especial.
As dicas para cuidar da higiene íntima da mulher serão úteis para evitar doenças como a candidíase e a vaginose bacteriana.
Listamos algumas dicas para cuidar da higiene íntima da mulher. Contudo, em caso de dúvidas, dor ou coceira excessiva, procure um médico.
O protetor permite uma maior ventilação da região. Além disso, ele dá mais autonomia à mulher, pois não precisa ser trocado com a mesma frequência que o absorvente convencional, sendo que pode ficar até 12 horas sem ser retirado.
Se a mulher quiser ir à praia, piscina ou cachoeira ele dará mais liberdade, visto que ela poderá usar roupa de banho e nadar como se não estivesse menstruada.
Caso opte por continuar com o absorvente convencional, ele deve ser trocado a cada 4 horas ou de acordo com a intensidade do fluxo. Porém, mesmo na hipótese de pouco fluxo, ele precisa ser trocado mais de uma vez por dia, pois a região precisa ser ventilada e higienizada.
Uma dica simples e fácil para cuidar da higiene íntima da mulher é ter o hábito de dormir sem calcinha. Assim, a região ficará mais tempo ventilada.
Os tecidos de algodão facilitam a ventilação da área e evitam alergias. Já, os tecidos sintéticos devem ser evitados, visto que podem facilitar o aparecimento de alergias.
Tudo que os fungos e bactérias mais gostam são ambientes quente e úmidos. Ao ir à praia ou piscina e ficar durante horas com o biquíni úmido a mulher vai dar o ambiente perfeito para eles se multiplicarem.
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