Hoje nós vamos ensinar um truque para higienizar morangos e deixar sem sujeira. Os morangos podem ser grandes aliados de quem deseja ter uma alimentação mais saudável e perder aqueles quilinhos indesejados, visto que, além de deliciosos e nutritivos, eles também têm poucas calorias e podem ser muito versáteis no preparo de vários pratos.
Pensando nisso, nós separamos algumas informações importantes sobre esta fruta para te passar. Assim, esperamos te ajudar a entender melhor quais são os benefícios que o morango pode trazer para sua vida. Além disso, ainda vamos ensinar como higienizá-los da forma correta, para que você não consuma nenhuma impureza que possa conter nos morangos.
Ficou interessado e quer saber mais sobre esse assunto? Então não deixe de ler até o final!
Quais são os benefícios que o morango pode oferecer para a saúde?
O morango é uma fruta deliciosa capaz de agregar muitos benefícios para a saúde, bem como todas as outras frutas e alimentos naturais. Ele possui propriedades antioxidantes que combatem o envelhecimento da pele, previne doenças cardiovasculares, melhoram a capacidade mental, combatem algumas inflamações e ajudam até a prevenir o câncer.
Além de tudo isso, os morangos ainda tem pouquíssimas calorias, o que ajuda na perda de peso de forma saudável, e eles ainda podem ser a base de vários pratos deliciosos e nutritivos para você consumir no seu dia a dia e ter uma vida mais saudável.
Como higienizar morangos corretamente?
Conforme você conferiu anteriormente, os morangos podem trazer muitos benefícios para a saúde, no entanto, como eles são muito frágeis, para cultivá-los é preciso bastante cuidado e, geralmente, são usados vários tipos de veneno para evitar pragas nas plantas e garantir uma boa produção.
Por isso é muito importante higienizar os morangos corretamente para evitar intoxicações por agrotóxicos. Para higienizar os morangos corretamente o primeiro passo é lavar as mãos.
Em seguida, você pode seguir este passo a passo simples para remover toda a sujeira e agrotóxicos que possam conter em seus morangos:
- Coloque em um recipiente um litro de água com uma colher de sopa de vinagre de álcool e uma colher de chá de água sanitária sem alvejante e sem perfume;
- Coloque os morangos dentro dessa mistura e deixe-os descansando por 5 minutos;
- Depois enxágue um a um, deixe-os secar ao ar livre e embale em pequenos sacos plásticos divididos por porções do tamanho que você desejar.
Recomenda-se realizar esse processo de higienização sempre que for comer os morangos, visto que a umidade pode acelerar o processo de decomposição da fruta. Se não for usá-los imediatamente você pode guardá-los na geladeira com as folhinhas verdes. Essas folhas ajudam na sua conservação ou, se ainda for demorar muito tempo para consumi-los, o ideal é congelá-los.
Agora que você já sabe como higienizar seus os morangos de forma correta, é só seguir nossas dicas para não correr risco de ter intoxicações.
