A hipertensão é um problema de saúde que acomete muitas pessoas no Brasil, especialmente os indivíduos mais idosos. Muitos hipertensos precisam realizar o controle da doença por meio da utilização de medicamentos, mas existem algumas ervas medicinais que também podem ajudar. Você já ouviu falar em erva medicinal para pressão alta? Veja receita de chá milagroso e controle a sua hipertensão.
As plantas medicinais são utilizadas há muito tempo a fim de tratar alguns problemas de saúde, e muitas delas apresentam resultados significativos. E com a pressão alta não é diferente. É totalmente possível controlar a pressão alta por meio da utilização de chás. Então, se você deseja conhecer quais são as melhores opções de erva medicinal para pressão alta, leia este post com muita atenção e veja receita de chá milagroso.
Erva medicinal para pressão alta
As ervas medicinais e os chás, como mencionado anteriormente, são utilizadas pelas pessoas há muito tempo a fim de tratar alguns problemas de saúde. Ainda hoje, muitos chás são indicados como alternativas naturais e saudáveis para auxiliar no tratamento de diversas doenças sistêmicas, dentre as quais está a pressão alta e o diabetes, por exemplo.
Em primeiro lugar, é importante salientar que os chás não substituem a medicação prescrita pelo seu médico. Então, se você possui pressão alta e precisa tomar medicamentos para controlar esse problema, continue tomando. Nesse caso, o chá te ajuda a complementar o tratamento. Veja abaixo as opções de chás para controlar pressão alta:
Chá verde
A primeira opção de chá para pressão alta é o chá verde. Provavelmente, se você já perguntou a alguém quais chás são bons para hipertensão, essa é uma opção que você deve ter ouvido. E isso não é por acaso. O chá verde possui algumas propriedades que deixam o indivíduo mais calmo, diminuindo o estresse e relaxando os vasos sanguíneos. Além disso, o chá verde reduz as chances de que você desenvolva problemas cardiovasculares.
Chá de erva-cidreira
Se você deseja ter uma boa noite de sono e reduzir a sua pressão arterial de forma rápida, o chá de erva-cidreira deve ser uma das suas opções. Esse chá possui propriedades calmantes e analgésicas, além de ser antiespasmódico. Outra vantagem do consumo do chá de erva-cidreira é que ele combate a ansiedade, ajuda o indivíduo a adormecer mais rapidamente e, por consequência, melhora significativamente a qualidade do sono. Os hipertensos podem investir no chá de erva-cidreira, pois ele deixa os vasos sanguíneos mais relaxados.
Chá de capim-limão
O capim-limão, também chamado capim santo, é outra excelente opção para quem deseja reduzir a pressão arterial. Além de baixar a pressão, o capim-limão também deixa os níveis hormonais de serotonina mais equilibrados, bem como os níveis de plaquetas na corrente sanguínea. Por possuir propriedades calmantes, antibacterianas e analgésicas, esse chá também é muito utilizado para atenuar a intensidade das cólicas menstruais, promover a diurese e melhorar a qualidade do sono.
Agora que você já conhece os chás que promovem a melhora da hipertensão, não deixe de consumi-los. Assim, seu coração fica livre de perigos e você fica muito mais disposto para realizar suas atividades.
