Com o passar dos anos, a pele experimenta uma diminuição na produção de colágeno, óleos naturais e elastina. Esse fator torna a pele seca e sem vida. Além disso, os erros de cuidado com a pele cometidos em uma idade mais jovem começam a se tornar visíveis no final dos 30 anos até o início dos 40 anos de idade. Nessa fase, também começam a aparecer rugas, linhas de expressão mais profundas, além de manchas senis na pele.
Por isso, uma rotina ideal de cuidados com a pele deve incluir medidas corretivas e preventivas. Neste artigo, compartilhamos algumas dicas de cuidados com a pele que você pode adotar depois de passar dos 40.
Dicas de skincare para mulheres a partir dos 40 anos
Inclua esfoliação em seu regime de beleza
Escolha um esfoliante de acordo com seu tipo de pele, tomando cuidado para o produto não ser muito áspero. Para pele seca, use um esfoliante à base de creme que não apenas limpe, mas que também hidrate a pele. Para a pele oleosa, use um esfoliante à base de gel com propriedades que equilibrem a secreção de óleo.
Produtos de limpeza adequados
Com a idade, a pele tende a perder umidade e muitas gorduras saudáveis. Assim, a derme fica mais seca, mais irritada, menos flexível e menos elástica. Para evitar essa situação, sempre use um produto de limpeza suave, de preferência sem espuma, e finalize com um bom hidratante facial.
Combate às manchas
Cicatrizes de acne, pigmentação, rugas e manchas escuras são outros fatores do envelhecimento. Portanto, use um produto corretivo de manchas que contenha vitamina C e aplique nas manchas regularmente para fazê-las desaparecer. Em caso de manchas e marcas profundas, deve-se consultar um dermatologista e evitar ao máximo o autotratamento.
Cuidado com a luz solar
O protetor solar é uma parte essencial dos cuidados diários com a pele. Ele protege a derme dos nocivos raios ultravioleta do sol, que são responsáveis por causar o envelhecimento precoce da pele. Portanto, não se esqueça de aplicar um protetor solar com, pelo menos, FPS 30. Além disso, os filtros solares que contenham óxido de zinco podem ser úteis na prevenção de danos à pele causados pela luz artificial emitida por aparelhos eletrônicos.
Use um creme noturno
Lave o rosto com um sabonete de limpeza suave e aplique um creme noturno específico ao seu tipo de pele. Ele irá hidratar sua pele e torná-la mais macia e radiante.
Beba bastante água e opte por uma dieta saudável
O consumo de frutas e vegetais frescos fornecerá à sua pele antioxidantes essenciais para combater o envelhecimento da derme. Além disso, a pele hidratada parece naturalmente jovem e radiante.
