Se você vai para balada ou aquela festa regada a bebidas alcoólicas, é bom preparar o seu corpo para que a ressaca não te derrube. Então, para te ajudar, nós, do Brasil123, vamos mostrar como curar a ressaca rapidamente: veja algumas dicas caseiras.
Cuidados antes de sair para a balada
Antes de sair para a balada, você deve se alimentar bem. Então, coma alimentos ricos em carboidratos e livres de gordura. Assim, seu organismo estará fortalecido e preparado para receber uma carga de teor alcoólico que você irá ingerir. Dessa forma, ele irá liberar enzimas para digerir e queimar o álcool.
Consuma bastante água
Você deve consumir bastante água antes e ao mesmo tempo que ingerir a sua bebida alcoólica. Desse modo, você estará com seu corpo hidratado e em pleno funcionamento.
Sempre que você for consumir vinho, tenha, ao lado de sua taça, outra com água. Dessa forma, você terá seu corpo sempre hidratado, não deixando o álcool ingerido atuar em seu metabolismo, fazendo com que você fique bêbado.
Muitas pessoas possuem fortes ressacas com a ingestão de vinho, dessa forma, para evitar isso, a água é uma excelente aliada.
Faça a ingestão de petiscos
Quando você estiver na balada ou em festas com os amigos, nunca deixe de comer alguns petiscos. Certifique-se de que sejam livres de gorduras, e você pode também utilizar alguns docinhos ou frutas disponíveis. Isso porque o açúcar, contido nos docinhos e nas frutas, fará queimar todo álcool ingerido e a ressaca não passará perto de você.
Dica muito eficaz para cura da ressaca
Agora, uma dica muito eficaz, mas que só pessoas que não têm problemas de glicemia podem fazer. Ou seja, nível alto de açúcar no sangue.
Utilize uma colher de sopa cheia de açúcar e consuma essa porção, você vai ficar curado de sua ressaca e bebedeira imediatamente. No entanto, quando for usar o subterfúgio do açúcar para curar sua ressaca ou bebedeira, você não poderá consumir nenhuma dose de qualquer bebida alcoólica após essa ingestão.
Caso faça o uso do álcool novamente, seu organismo potencializará essa bebida ingerida e, com certeza, sua ressaca voltará mais forte.
Sempre esteja bem alimentado
A melhor coisa a se fazer depois de ter bebido é estar sempre bem alimentado e muito bem hidratado. Assim, seu corpo não precisará queimar tanta energia para metabolizar todo o álcool ingerido.
A maioria das pessoas ingere bebida alcoólica durante os momentos de lazer ou nas baladas e não se atenta em manter o corpo equilibrado para suprir toda essa carga alcoólica recebida. Então, não deixe de consumir água.
Por fim, para evitar a ressaca, não faça o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. O ideal é ir bebendo aos poucos e acompanhar a resposta do corpo e do seu organismo. Dessa forma, você terá uma boa maneira para evitar a ressaca.
Agora que você já aprendeu como curar ressaca rapidamente, use todas essas dicas quando for beber e não tenha problemas com essa situação.
