Sabe aquele momento que você deseja mais do que nunca, aliviar toda aquela sua dor de garganta? Existem diversos tipos de remédios naturais que podem te ajudar a melhorar isso e, dentre eles, está a romã. Assim, confira como usar chá de romã, que pode trazer diversos benefícios para a sua saúde, além de aliviar suas dores de garganta. Quer saber como funciona? Veja agora no Brasil 123.
Saiba mais sobre como usar chá de romã
Chá de romã – Reprodução Unsplash
Se você achou que a romã é apenas uma fruta bonita e docinha, que serve para decorar a sua mesa de ceia de Natal e Ano Novo, você se enganou completamente. Da mesma forma que sua aparência é linda e bem chamativa, ela também traz inúmeros benefícios para a sua saúde.
Dessa maneira, ela pode ser consumida de forma natural ou até mesmo servir para fazer sucos. Mas, a forma mais ideal para te ajudar a trazer benefícios para a saúde é em chá.
Saiba para que serve chá de romã e como preparar
Acompanhe agora as dicas de como você pode preparar o seu chá de romã e veja todos os benefícios que ele é capaz de trazer para a sua vida.
Prepare o chá de romã
O preparo do chá de romã é feito primordialmente através das suas cascas. De resto, é muito simples de você preparar. Os ingredientes são:
- ¼ xícara de cascas de romã;
- 1 xícara de água.
Em uma panela com água, despeje as cascas da romã e vá mexendo até alcançar a fervura. Cronometre o tempo por 5 minutos para você desligar o fogo. Depois, transfira o conteúdo do chá para uma xícara, tapada em repouso e espere esfriar um pouco. Então, é só consumir e fazer isso de 2 a 3 vezes ao dia.
Fortalecimento do sistema imunológico
Com todas as suas propriedades ricas em vitamina C e antioxidantes, a romã serve para fortalecer o seu sistema imunológico, regulando a flora intestinal. Sua forma de atuar inibe o crescimento das bactérias ruins no seu organismo e aumenta o número das bactérias boas.
Além disso, o chá natural da romã também é usado no tratamento de pessoas que já possuem algumas doenças inflamatórias no sistema imunológico.
Melhora no aspecto da pele
É surpreendente, mas o chá natural da romã também ajuda a melhorar o aspecto da sua pele. Sua ação antioxidante serve para proteger a pele dos raios UV e também auxilia a retardar o seu envelhecimento.
Além desses benefícios, os compostos encontrados na semente dessa fruta agem também como uma função adstringente na sua pele. Isso ajuda a reduzir inflamações de espinhas e a melhorar a oleosidade.
Melhora infecção na garganta
Melhorar inflamações na garganta é um dos motivos principais pelo qual as pessoas preparam chá de romã. Geralmente, esse chá é preparado através da própria casca da fruta, que vai agir diretamente na hora de melhorar as suas dores.
Pode ter certeza que qualquer tipo de inflamação que você tiver na região da garganta, apenas um chá simples de romã pode ajudar a aliviar toda a inflamação e te curar em pouco tempo. Porém, se você tiver com sintomas muito agravados, se não melhorar com chá, você deve procurar um médico.
