No período do verão, o sol costuma ser muito intenso, por isso, é fundamental saber como se proteger e aprender a aliviar os sintomas de queimadura de sol rapidamente. Com o calor intenso e a incidência solar constante, é comum que as pessoas se dirijam às praias e piscinas. Porém, a exposição constante ao sol pode provocar queimaduras. Descubra aqui como aliviar sintomas de queimadura de sol rapidamente.
As queimaduras de sol fazem com que a pele fique muito mais vulnerável as infecções e deixam a pele com um aspecto mais envelhecido, contribuindo para o surgimento de rugas e manchas. No entanto, a consequência mais grave que as queimaduras de sol provoca é o aumento do risco de que as pessoas desenvolvam câncer de pele, um dos tipos mais comuns em todo o mundo.
Como aliviar sintomas de queimadura de sol rapidamente?
Os danos que a radiação solar causam à pele ocorrem cumulativamente. Sendo assim, sempre que você sai sem proteção, a probabilidade de desenvolver câncer é aumentada, ainda que você não apresente sintomas de queimadura. Mas as queimaduras proporcionam um risco ainda maior. Inclusive, é estimado que sempre que uma criança apresenta queimaduras com bolhas, as chances de essa criança desenvolver melanoma são futuramente aumentadas.
Antes de entender como aliviar sintomas de queimadura de sol rapidamente, veja como evita-la: evite sair em horários de pico; utilize sempre o protetor solar, realize a reaplicação a casa duas horas; se o sol estiver muito forte, utilize também chapéus, óculos escuros e bonés; crianças e idosos devem ter o cuidado redobrado.
Beba bastante água
Geralmente, as queimaduras estão acompanhadas por um processo de desidratação, devido à exposição ao sol prolongadamente. Por isso, é fundamental realizar a reposição de líquidos no corpo por meio da ingestão de, no mínimo, dois litros de água por dia. Assim, a temperatura corporal é reduzida e os sintomas de queimadura também são aliviados. Uma dica é o consumo de água de coco, mas é importante evitar consumir bebidas alcoólicas, pois, elas deixam o corpo ainda mais desidratado.
Compressas frias
As compressas geladas também são excelentes opções para aliviar a sensação de ardência e queimação. Para utilizar as compressas você deve molhar gazes ou toalhas em água fria, ou em soro fisiológico, em seguida, deve aplicá-las na área afetada, deixando ali por aproximadamente quinze minutos.
Cremes e loções
Existem alguns cremes e loções que podem ter aplicação com a finalidade de atenuar os sintomas de queimadura. Geralmente, as loções à base de aloe vera e camomila são as mais indicadas, pois, elas possuem propriedades calmantes que atenuam a sensação de ardência e queimação. Além disso, borrifar água também ajuda.
Além das loções, é preciso também realizar a hidratação da pele por meio da aplicação de hidratantes durante o dia, assim, a camada de proteção da pele vai sendo reconstituída.
Caso a dor seja muito intensa, você pode fazer uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios. Mas é importante consultar um médico para que ele indique o medicamento correto.
