Existem ótimas opções caseiras para aumentar a imunidade e combater crises de resfriado ou gripes. Por isso, veja como fazer chá poderoso contra gripe e resfriado agora mesmo, pois o aumento das chuvas nesse final de ano tende a aumentar a procura por receitas da vovó para essas doenças comuns.
Entre as melhores opções de chá poderoso contra gripe e resfriado podemos citar o chá de limão, equinácea, alho e até sabugueiro. Afinal, as propriedades medicinais dessas plantas possuem efeito analgésico e anti-inflamatório que auxiliam no alivio dos sintomas e na melhoria do desconforto. Veja abaixo:
Chá poderoso contra gripe e resfriado
Para que as gripes e resfriados melhorem facilmente sem precisar usar qualquer medicamento, saiba que uma ótima opção é tomar um chá poderoso contra gripe e resfriado. Por isso, veja abaixo algumas receitas caseiras que não podem faltar em sua lista para combater esses problemas tão comuns no dia a dia:
Chá de mel com limão
A união desses dois ingredientes cria um chá poderoso contra gripe e resfriado que não pode faltar em sua casa. Pois além de promover o descongestionamento nasal, essa bebida também melhora a respiração como um todo e torna sua qualidade de vida melhor. Confira:
Ingredientes
- 1 limão;
- 2 colheres de mel;
- 250 ml de água.
Modo de preparo
Para preparar esse chá poderoso contra gripe e resfriado, basta levar a água para ferver em fogo alto e quando começar a evaporar, desligue o fogão. Depois disso, adicione o mel na água e acrescente o suco de 1 limão e já estará pronto esse remédio caseiro contra gripes e resfriados.
Uma dica aqui é consumir logo em seguida, uma vez que a vitamina C presente no limão pode se perder caso não seja feito isso. Além disso, o suco do limão deve ser sempre o último ingrediente a ser colocado dentro da água para aproveitar melhor suas propriedades. Mantenha o consumo dessa bebida até 3 vezes ao dia para obter melhores resultados contra gripes.
Chá de anis-estrelado
O anis-estrelado é composto por ácido xiquímico e, apesar de seu nome estranho, esse item possui capacidade antiviral. Ou seja, uma bebida feita com essa planta só poderia gerar um chá poderoso contra gripes e resfriados, não é mesmo? Veja como fazer:
Ingredientes
- 1 colher de chá de anis moído;
- 1 xícara de água quente.
Modo de fazer
Depois de adquirir o anis-estrelado em lojas de produtos naturais, saiba que o preparo desse chá poderoso contra gripe e resfriado é muito fácil. Afinal, basta colocar a colher dentro da água e levar para o fogo alto até que ela comece a evaporar. Então, desligue o fogo, coe a bebida e consuma logo em seguida.
Mantenha o consumo de 3 xícaras por dia, sendo que uma durante a manhã, outra durante a tarde e a última a noite é o suficiente para trazer benefícios contra os resfriados.
Agora é só copiar essas receitas, e na próxima vez que sofrer com a gripe e resfriado fazer esses chás poderosos, que irão te ajudar a se recuperar rapidamente de forma saudável e natural.
