Aprenda como aliviar sintomas da sinusite

A sinusite pode surgir várias vezes ao longo da vida, podendo esse surgimento ser causado por infecção por vírus da gripe ou alergias diversas. Surgem sintomas como dor de cabeça e no rosto, congestão das vias respiratórias e febre acima de 38 graus C. Procure descobrir e eliminar o que está causando a inflamação e siga algumas dicas que te darão formas de aliviar sintomas da sinusite e facilitar a cura e recuperação de cada crise. Veja mais aqui no Brasil 123.

Alguns procedimentos para combater os sintomas da sinusite

Umidificar o ar do ambiente

Faça uso de um umidificador de ar ou simplesmente coloque no canto do cômodo em que você se encontra um recipiente com água quente, isso fará com que o local fique com o ar menos seco e com esse procedimento fará com que as vias respiratórias fiquem hidratadas; desta forma alivia o desconforto nasal proporcionado a facilitar a cura. Esta dica é uma de como aliviar sintomas da sinusite. Este procedimento é especialmente útil, fazendo com que você tenha um sono tranquilo e evita acordar com o nariz obstruído.

Utilize soro fisiológico no nariz

Desta forma você pode aplicar algumas gotas dentro de cada narina isso ajudará a eliminar as sujeiras e o acúmulo de secreções. O soro ajuda a fluidificar o catarro tornando-se assim mais fácil de retirar essas impurezas incômodas e indesejáveis. O ideal, no entanto, é não inspirar o soro e sim assoar o nariz logo a seguir à aplicação.

Uso de solução salina

Você pode preparar essa fórmula caseira de forma muito simples; pois essa é mais uma forma de como aliviar sintomas da sinusite. Primeiramente, adicione uma colher de sopa bem cheia de sal em um copo de água filtrada ou água mineral na temperatura ambiente, misture bem até dissolver o sal, aí aplique essa mistura dentro do nariz. Pode aplicar essa mistura com uma seringa espirrando com força dentro do nariz e mantendo a boca aberta, pois dessa forma vai retirar uma boa quantidade de catarro e diversas impurezas que estão dentro das vias nasais. Assim, seu nariz ficará desobstruído facilmente.

Utilize vapores de ervas medicinais para inspirar

Você pode utilizar folhas de camomila ou de eucalipto, coloque-as em uma bacia com água fervente e comece a respirar o vapor que dali é liberado. Esse procedimento é uma excelente forma de como aliviar sintomas da sinusite e eliminação da congestão nasal causada pela sinusite. Você também pode umedecer um pano com essa solução e colocar em cima do nariz. Dessa forma, esse procedimento irá proporcionar alívio na respiração e desobstrução das vias nasais causadas pela crise de sinusite.

Utilizar soro ajuda a fluidificar o muco torna mais fácil a retirada dessas impurezas- Reprodução AdobeStock

Mantenha sempre seu ambiente de convivência limpo e arejado

Atente sempre para que seu ambiente esteja livre de fungos, poeiras, pelos de cachorro e gato e também de pó que acumulado. Evite também produtos que exalam odores fortes e produtos que contêm compostos químicos que possam ativar o estado alérgico.
Por fim, você utilizando desses procedimentos terá como aliviar sintomas da sinusite.