Com a chegada do verão, o consumo de água se torna maior. Assim, a água saborizada vem virando tendência e ganhando espaço em substituição à água normal, mas o que se tem perguntado é: Água com saborfaz mal? Este é o assunto que hoje, nós queremos apresentar para você, leitor!
Muitas pessoas produzem em casa, ou compram em supermercados, a água com sabor, com diversos ingredientes, sejam frutas e/ou legumes. E aí é que surgem a dúvida, pois nem sempre sabemos quais são as frutas e legumes que podem ser usados de forma conjunta e causem benefícios para a saúde.
Água saborizada faz mal?
A resposta é DEPENDE!!!!
Depende dos ingredientes, que são postos com a água, mesmo que forem ingredientes de qualidade, fresquinhos e saborosos. O que tem que se considerar é a questão de que existem processos químicos que tendem a causar alterações no pH da água.
Se a água ficar ácida, ou seja, que tenha uma quantidade menor de nutrientes e minerais, poderá causar problemas para a saúde das pessoas. Tome cuidado com ingredientes ácidos, para não deixarem a água alcalina.
É controversa esta questão de ingredientes ácidos, pois o limão, por exemplo, possui uma abundância de minerais, e assim, contribui para a manutenção da saúde das pessoas.
O limão, inclusive, apresenta vários benefícios para a saúde, controlando o colesterol e principalmente, ajudando na redução do peso corporal.
Por isso que afirmamos que depende!!!
Depende dos ingredientes colocados, pode ser boa ou fazer mal à saúde!
A água saborizada pode substituir na água normal?
Se você estiver pensando em uma vida saudável, NÃO!!!
Sabemos que a água tem uma função vital para o corpo humano. Sem ela, nenhuma função do corpo funciona de maneira eficiente. Sem a água, o transporte de nutrientes pelas células não seria possível.
Nada melhor do que uma água normal, alcalina, para produzir uma vida saudável. Seus nutrientes são perfeitos, a quantidade de benefícios é enorme, e assim, é considerada a melhor opção para gerar a saúde necessária para a manutenção da vida.
Entre os principais benefícios causados pela água alcalina tem-se:
- Contribui para aumentar a imunidade;
- Diminuir a incidência de cálculos renais;
- Ajuda a manter a elasticidade da pele;
- Contribui para a manutenção da temperatura do corpo;
- Ajuda no bom funcionamento do intestino;
- Auxilia o combate à várias doenças;
- Aumenta a energia do corpo.
Como a recomendação do consumo de água diária é bastante, mesmo assim, a recomendação é de que a água normal, não seja substituída por nenhum outro tipo de líquido.
Assim, é que ocorre a preocupação de muitas pessoas com a qualidade da água consumida nas residências e empresas. Várias pessoas estão fazendo investimentos em filtros e compra de água, quando a qualidade da água que existe em casa não é boa.
Outra opção, é utilizar água de poços artesianos, e investir em realizar a análise da água, para ver a sua qualidade e potabilidade. Muitas vidas estão sendo modificadas para melhor, quando as pessoas começaram a realizar investimentos na melhora da qualidade da água que se consumiu.
