5 remédios naturais que ajudam a tratar a gripe

É muito difícil encontrar alguém que nunca tenha tido uma gripe sequer, para não dizer impossível. A experiência de passar por uma gripe é muito negativa, pois os sintomas deixam a pessoa bastante mal. Por isso, hoje, nós do Brasil 123, vamos ensinar remédios naturais para tratar a gripe.

Normalmente nos sentimos tão mal, que não conseguimos pensar em alternativas para amenizar a gripe, uma vez que ela é causada por um vírus, o Influenza, através de alguma de suas inúmeras variantes.
O que citamos neste artigo, possui embasamento nas nossas avós, e confirmados pela ciência.

Remédios naturais que ajudam tratar a gripe

Separamos uma lista de remédios naturais para te ajudar sempre que precisar.

1. Usando água morna e sal

Este remédio natural ajuda a diminuir a dor de garganta e a sensação de cansaço:
Faça gargarejos usando 240 ml de água morna (1 copo) e ½ colher de chá de sal. Faça os gargarejos por até 4 vezes ao dia.
Mas, se o seu objetivo é destrancar o nariz, utilize na água morna, ¼ de colher de chá de sal e ¼ de colher de chá de bicarbonato de sódio.

Para usar, feche uma narina com o dedo, e espirre com uma seringa um pouco da mistura na outra narina. Em seguida, inverta as posições de fechar a narina e espirrar na outra.

Repita o processo por 3 vezes.

2. Tomando canja de galinha

A canja de galinha tem um poder milagroso contra a gripe. Tomando uma canja de galinha, a pessoa consegue desobstruir o nariz e prevenir infecções. Por ser um alimento quente, fazemos a reposição dos nutrientes necessários para o corpo, além de ser muito reconfortante.

No entanto, se você for vegetariano ou vegano, faça a canja sem usar o frango. Substitua então por bastante alho e cebola, que além de combater o vírus, acrescentam sabor à canja.

3. Fazendo chá de mel com limão

O mel e o limão possuem propriedades antibacterianas e por isso ajudam muito no tratamento da gripe. Inclusive, o limão é rico em vitamina C que aumenta a imunidade do corpo.
Já o mel, é um antibiótico natural, atuando em todo o processo gripal, acalmando a tosse.

Para tanto, pegue uma xícara de água fervendo e acrescente 1 colher de chá de mel e esprema ½ limão dentro da água fervendo. Tome o chá quente e vá se deitar. Você irá acordar muito melhor.

4. Tome um chá de limão com gengibre

O gengibre ajuda a combater os vírus no organismo, assim, você pode adicionar em um chá quente, e ter um excelente calmante para a gripe e tosse.
Adicione 1 fatia de gengibre junto com o chá de mel e limão apresentado acima.
É um tratamento excelente para a gripe.

O mel, o gengibre e o limão são excelentes no combate aos sintomas da gripe – Reprodução AdobeStock

5. Consuma alimentos com vitamina C

Entre os alimentos que mais têm vitamina C tem-se: laranja, kiwi, morango, tomate, brócolis, por exemplo.
Você pode consumir in natura ou em forma de sucos ou no preparo dos alimentos.
Mas tenha claro que a vitamina C, atua principalmente na prevenção da gripe.

Por fim, cuide-se!!!
Enfrente uma gripe com mais tranquilidade, usando nossas dicas!!!