Só quem é alérgico sabe o quanto esse problema de saúde é incômodo. Os sintomas de alergia podem surgir em qualquer ambiente, desde que os desencadeadores do processo alérgico estejam ali presentes. Quando você passa por uma crise alérgica longe de casa, dificilmente será possível acabar com aquilo que desencadeou a alergia. Porém, dentro de casa você consegue ter controle de tudo e pode eliminar os agentes causadores das crises alérgicas. Então, veja aqui 5 dicas cruciais para eliminar alergia em casa.
Alguns cuidados com a casa, como colocar o colchão para arejar e limpar as cortinas, são essenciais para que o ambiente fique bem higienizado, garantindo o bem-estar de todas as pessoas que o frequentam. Mas as pessoas não têm o costume de adotar esses cuidados e acabam sofrendo com alguns problemas de saúde, como a alergia.
No entanto, é preciso entender que da mesma forma eu você se preocupa com a higiene em ambientes públicos, você deve se preocupar com a higienização do ambiente da sua casa.
5 dicas cruciais para eliminar alergia em casa
Às vezes é difícil perceber que a sua casa está precisando de uma limpeza geral. Mas existem alguns itens que possuem a limpeza constantemente negligenciada, como, por exemplo, as cortinas, o sofá, os colchões, dentre outros. Você já imaginou, por exemplo, a quantidade de bactérias que a toalha para secar as mãos que fica no banheiro pode ter?
Então, é fundamental higienizar esse item com frequência. Veja neste artigo quais são os principais cuidados que você deve ter em casa para evitar as crises alérgicas.
Mantenha o ambiente sempre arejado
Um dos pontos mais importantes para quem possui problemas alérgicos é a manutenção do ambiente sempre bem arejado. Por isso, sempre que houver possibilidade, deixe as janelas de todos os quartos de sua casa bem abertas. Se necessário, mova os móveis do lugar a fim de que a luz natural consiga penetrar o ambiente e o ar circule. Dessa forma, não ocorre acúmulo de poeira no ambiente, tampouco pelos e outras sujeiras que promovem o surgimento de fungos e ácaros.
Desumidificador de ar
Os aparelhos desumidificadores de ar são essenciais quando a intenção é combater as alergias, pois os ácaros sobrevivem em ambientes cuja umidade está acima de 60%. Então, um desumidificador de ar que consiga atingir todo o ambiente, pode deixa-lo inóspito para os ácaros.
Esterilizador de ar
Outra forma de purificar o ar é a utilização dos esterilizadores de ar. Eles possuem a capacidade de deixar o ar muito mais puro e, dessa forma, eliminam bactérias, fungos e vírus.
Limpeza periódica
É necessário também limpar a sua casa periodicamente de forma profunda, pois os carpetes, sofás e tapetes podem armazenar milhões de ácaros a cada ano de uso. Portanto, realize a manutenção diária para combater os agentes alergênicos, mas de vez em quando realize uma limpeza mais profunda.
Objetos anti-ácaro
Existem alguns itens que possuem tratamento antiácaro, como capas para travesseiros e colchões. Você pode investir nesses objetos para que sua cama não seja contaminada por esses agentes.
