O transtorno depressivo maior, popularmente conhecido como depressão, é, segundo a OMS, a principal causa de diversos problemas de saúde e de incapacidade no mundo. Os dados da organização mostram que cerca de 300 milhões de pessoas vivem atualmente com este tipo de transtorno.
A depressão é caracterizada pelo estado de tristeza persistente e pela perda de interesse por atividades que antes se mostravam prazerosas. A pessoa deprimida experimenta um estado permanente de angústia e tristeza, que ocupa boa parte do seu dia e parece não ter solução.
As causas do transtorno são multifatoriais, ou seja, envolvem aspectos biológicos, psicológicos e sociais. Predisposição genética, grandes traumas ou situações de vulnerabilidade psicológica e social são importantes fatores de risco.
Entre os sintomas mais comuns no cotidiano, além dos já citados anteriormente, estão: ansiedade, apatia, culpa, agitação, automutilação, inquietação, isolamento, despertar precoce, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado e ganho ou perda de peso, além de diversos outros.
O tratamento do transtorno depressivo deve ser de acordo com cada pessoa e sua necessidade específica, sendo geralmente recomendada a combinação do acompanhamento psiquiátrico e psicológico. A utilização de alguns medicamentos pode ser indicada juntamente com a psicoterapia.
É possível vencer a depressão. Buscar ajuda pode parecer muito difícil, mas é essencial. Também é importante criar redes de proteção que envolvam nossos amigos, familiares e a sociedade em geral, na tentativa disseminar informações sérias e confiáveis e de estimular o cuidado mútuo.
Portanto, se você estiver se sentindo mal, ou perceber uma mudança importante de comportamento em alguém próximo, busque ajuda de um profissional de saúde.
Sobretudo, veja também: Combate à depressão: 5 alimentos que não podem faltar na dieta.
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