Veja aqui 4 dicas para planejar a rotina diária de forma eficiente

Com tantos compromissos e várias tarefas para fazer em apenas um dia, é normal se perder. Às vezes, coisas importantes são deixadas para depois, por causa da falta de tempo. Outras, as pessoas esquecem compromissos, porque não se planejaram para eles. Ou, ainda, tarefas do dia a dia ficam incompletas, porque aparecem outras coisas que têm prioridade. Dessa forma, você acaba sempre com muitas coisas para fazer e várias tarefas atrasadas. Contudo, as dicas abaixo para planejar a rotina diária te ajudarão a resolver esses problemas!

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1ª Dica: utilize o despertador

Primeiramente, utilize o seu despertador, não apenas como forma de acordar, mas como forma de te lembrar dos seus compromissos durante o dia. É inevitável lembra-se do que tem para fazer quando o som alto começa a tocar. Dessa forma, você terá que parar tudo para desligá-lo e se estiver esquecendo de alguma coisa, se lembrará. Outra forma de utilizar o seu despertador para planejar a sua rotina diária é, de fato, acordando quando ele tocar de manhã. Isso evitará atrasos e tarefas não concluídas por falta de tempo.

2ª Dica: faça listas

Primeiramente, as listas são nossas melhores amigas, quando se trata do planejamento de rotina diária. Isso porque, nelas, você coloca tudo aquilo que é importante e que você não pode esquecer de fazer naquele dia. Uma dica certeira, é montar uma lista de afares para o dia seguinte na noite do dia anterior.

Tudo que você lembrar que tem que fazer, até mesmo tarefas pequenas, anote. Em seguida, pela manhã, releia a lista, complete-a, se for necessário e defina suas prioridades. Sempre comece pelo que for mais importante. Vá cortando as tarefas da lista, à medida que for realizando-as para aumentar a sensação de “missão cumprida”, necessária para te animar na continuação das tarefas.

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3ª Dica: elimine as distrações

Para tudo, numa rotina diária bem planejada, deve haver um momento certo. Ou seja, para planejar a rotina diária corretamente, você deve separar um horário específico para o seu relaxamento. Portanto, nada de se distrair com o celular, televisão, ou conversas aleatórias, nos momentos em que você devia estar trabalhando! Se você se deixar dominar pelas distrações, estenderá as tarefas que tem para fazer pelo resto do dia. Dessa forma, você nem relaxa, nem faz o que tem que ser feito.

4ª dica: respeite os seus horários

Muitas vezes, na ânsia de terminar alguma tarefa importante, nos deixamos levar por ela e nos esquecemos dos cuidados básicos dos quais precisamos: dormir e comer. As pessoas costumam ficar por horas fazendo alguma coisa, sem parar para se alimentarem. Ou mesmo passam noites a fio resolvendo problemas, sem dormir e sem descansar.

Contudo, isso prejudica muito na realização das tarefas e é necessário cortar esses hábitos para planejar a sua rotina diária. Isso porque, se você estiver com fome e cansado, não conseguirá terminar nada dentro do tempo planejado. Por isso, respeite os seus horários fisiológicos. Faça pausas para comer, dormir, descansar e recuperar as energias.

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