saúde do coração

A saúde do coração é parte importante do nosso organismo. Além de zelar pela alimentação e evitar o fumo, para cuidar da saúde cardiovascular também é importante fazer exercícios. Leva apenas 30 minutos por dia para perceber benefícios…

Existem algumas razões de o que pode ser o coração acelerado de forma repentina. Mas não há motivos para se preocupar, já que o ataque cardíaco não está incluso. Além disso, muitas coisas podem fazer com que seu coração acelere o ritmo.…

Saber o que faz bem para o coração pode evitar o risco de desenvolver doenças cardiovasculares futuramente. Portanto, dazer apenas alguns ajustes simples na rotina diária pode realmente fazer a diferença para a saúde do coração. O…

A saúde do coração pode ser promovida durante a infância. Segundo estudos, é muito importante aprender hábitos saudáveis desde cedo para a prevenção de doenças cardíacas na fase adulta. Portanto, a intervenção precoce se torna…

Conheça os benefícios da cenoura! A planta é extremamente útil em termos de vitaminas que contém, em razão das vitaminas A, C, K que dão força ao corpo. Substitui minerais ausentes. Bom para a pele, olhos e anemia. Aumenta a hemoglobina…

Conheça os benefícios da Melancia! O fruto emblemático da bela estação não só nos encanta: a melancia também ajuda o nosso corpo a funcionar bem. Às vezes, os alimentos de que menos gostamos, como o espinafre, também são os mais benéficos…