Suco que ajuda a eliminar toxinas: Conheça as possibilidades

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Um suco que ajuda a eliminar toxinas pode ser essencial para seu dia a dia. Os problemas de saúde provém delas: as toxinas. Entre gorduras saturadas, aditivos, açúcares, alimentos processados, álcool, tabaco, mas também todos os poluentes a que estamos expostos, compõe elementos tóxicos para o corpo. E é preciso purificar-se!

suco que ajuda a eliminar toxinas

Suco que ajuda a eliminar toxinas

Uma dieta e suco detoxicante promete a melhora do bem-estar físico e mental, aumento dos níveis de energia, redução dos desejos, melhor qualidade de sono, pele luminosa e sistema imunológico mais forte.

As dietas “desintoxicantes” conseguem comparar o nosso organismo a um motor de automóvel: com o tempo, ele fica sujo, promovendo o acúmulo de toxinas e resíduos que provocam prejuízos a toda a sua funcionalidade.

Portanto, o corpo humano está sujeito à fadiga, pele e cabelos opacos, uma imunidade baixa, problemas de digestão e afins.

As toxinas, em alguns momentos, provém do próprio corpo, mas também de âmbitos externos como drogas, poluição, cigarro, álcool, etc. O corpo não tem a capacidade, em um momento, de realizar a eliminação de todos esses resíduos e, por isso, a cura detox é imprescindível.

Sucos e bebidas para eliminar toxinas

Fígado, os rins e os intestinos são os órgãos mais visados ​​durante uma cura de “detox”. Com a desintoxicação, esses órgãos se tornam mais eficientes e o metabolismo mais poderoso. Como resultado, estamos mais inclinados a queimar calorias.

Por isso, as principais bebidas e sucos que ajudam a eliminar toxinas são:

  • Cenoura;
  • Chá verde;
  • Alcachofras;
  • Beterraba;
  • Tomates;
  • Frutas cítricas: limão, laranja;
  • Frutas vermelhas: mirtilos, amoras, morangos, framboesas, cranberries;
  • Alimentos ricos em clorofila: aspargos, dente-de-leão, abacate, kiwi, couve, agrião, cebolinha, hortelã, manjericão, tomilho, salsa, etc.

Portanto, use as opções mencionadas para fazer sucos naturais que combatem os principais elementos tóxicos que prejudicam a saúde.

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