Saúde ocular e 4 dicas para melhorar a visão

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A saúde ocular é importante para manter a visão saudável.

Há muito que se pode fazer para manter os olhos saudáveis ​​e proteger a visão.

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Saúde ocular: Dicas para melhorar a visão

Seguir algumas dicas podem melhorar a sua visão. São elas:

1. Faça um exame abrangente de dilatação do olho

Mesmo que seus olhos pareçam saudáveis, você pode ter um problema e não saber disso. Já que isso ocorre porque muitas doenças oculares não apresentam sintomas ou sinais de alerta.

Sendo assim, um exame de dilatação da vista é a única maneira de verificar se há muitas doenças oculares no início, quando são mais fáceis de tratar.

2. Descubra se possui riscos oculares

Além disso, envelhecer aumenta o risco de algumas doenças oculares. No entanto, você também pode ter um risco maior de algumas doenças oculares se:

  • Está com sobrepeso ou obeso;
  • Histórico familiar de doença ocular.

Outras condições de saúde, como diabetes ou pressão alta, também podem aumentar o risco de algumas doenças oculares.

Se você está preocupado com o risco de contrair algumas doenças oculares, converse com seu médico. Você pode tomar medidas para diminuir o risco.

3. Cuide da saúde

Proteger sua saúde geral pode ajudar muito a manter seus olhos saudáveis! É importante fazer escolhas saudáveis ​​e cuidar bem de si mesmo.

4. Proteja os olhos

Use estas dicas para proteger seus olhos de coisas que podem prejudicá-los:

  • Óculos escuros;
  • Óculos de proteção;
  • Descanse os olhos;
  • Por último, previna infecções nos olhos se usa lentes de contato.

Melhore sua visão com essas dicas

Portanto, manter a saúde ocular é importante para ter uma visão melhor.

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4 Comentários
  1. […] com visão embaçada repentina achar que pode estar tendo um derrame, sentir fortes dores nos olhos ou achar que pode ter descolamento de retina, ela deve procurar por orientação […]

  2. […] Promove a saúde ocular […]

  3. […] pessoas geralmente têm terçol em apenas uma pálpebra, mas você pode tê-los nos dois olhos ao mesmo […]

  4. […] Problemas oculares. […]

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