Receitas com Banana: confira opções deliciosas

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Banana é uma das frutas mais consumidas no Brasil, é comum ser encontrada em inúmeras regiões diferentes devido ao clima. Portanto, saber algumas receitas com banana é uma ótima alternativa para variar um pouco mais na culinária e gastronomia.

Banoffe

  • 1 pacote de bolacha de leite
  • 4 colheres grandes de canela em pó
  • 5 colheres de manteiga
  • 1 colher de açúcar mascavo
  • 5 xícaras com doce de leite
  • 7 bananas grandes
  • Chantilly para decoração

Em um liquidificador bata o pacote de bolacha doce juntamente com três colheres de canela. Após transformar o ingrediente em pó para massa, coloque as colheres de manteiga derretida. Em uma forma redonda, insira essa mistura e leve ao forno pré-aquecido em 180 graus. O tempo de espera pode variar dependendo do equipamento. Portanto, deixe até que essa massa fique bastante dourada e com aparência crocante.

Pique as bananas  e misture com uma colher de açúcar e uma colher de canela. Coloque as bananas sobre a massa de bolacha e depois disso insira o doce de leite na camada superior. Para terminar, caso preferir, coloque chantilly como forma de decoração. Se preferir, também pode decorar com café em pó ou cacau.

Receitas com Banana: confira opções deliciosas
 

Bolinho de banana

  • 6 bananas grandes
  • 5 xícaras de óleo
  • 1 pitada de sal
  • 1 xícara de açúcar
  • 2 xícaras de trigo
  • 1 xícara de água
  • 1 colher de canela

Amasse as bananas e misture com o trigo, água e açúcar. Quando houver mexido bem – pode deixar pedaços – insira uma pitada de sal. Deixe com que o óleo fique bastante quente para somente depois inserir sua massa. Caso contrário, pode ocorrer a receita ficar muito engordurada.

Receitas com Banana: confira opções deliciosas

Banana fit

  • 2 bananas
  • 4 colheres de farinha de mandioca
  • 1 colher de canela
  • 1 ovo

Amasse suas duas bananas e misture com o restante dos ingredientes. Ideal para quem está indo para um pré-treino ou praticar exercícios. Em sua composição possui proteínas e carboidratos, contando ainda com os benefícios da canela.  O ideal é que faça em uma panela antiaderente para que não grude no fundo e não precise fazer o uso de óleos.

Vitamina

  • 1 litro de leite
  • 3 bananas
  • 150 ml de iogurte desnatado natural
  • 4 colheres de mel
  • 100 gramas de morango
  • 1 hortelã
  • 5 colheres de chia
  • 1/2 mamão

Insira todos os ingredientes dentro de um liquidificador e bata por 05 minutos. Formará uma vitamina com sabor intenso e o melhor de tudo: natural e saudável.

Receitas com Banana

E então, quais são as suas receitas com banana favoritas? Comente aqui com a gente e ajude outros leitores!

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