Receita waffle fit pode garantir um café da manhã saudável

3

Uma receita waffle fit que fácil e rápida de preparar em seu café da manhã.

receita waffle fit

Receita waffle fit

Ao se tratar de textura, essa receita é parecida com a do waffle “normal”. Eles são claros, dourados, macios por dentro e no meio.

Ingredientes

 

  • 1,5 colher de sopa com farinha de coco;
  • 1,5 colher de sopa com farinha multiuso;
  • 2 g de goma xantana, mantém o alimento espesso;
  • ¾ de xícara com clara de ovo;
  • 2 ou 3 colheres de cada: sal, pimenta ou cebola em pó. Se optar por waffle doce omita acima e siga as seguintes opções: adicione 1 ou 2 colheres de chá com adoçante.

Modo de preparo

1. Em um tigela pequena, em primeiro lugar, adicione a farinha de trigo, a farinha de coco e a goma xantana. Se estiver preparando os waffles saborosos, adicione o sal, a pimenta e a cebola em pó. Caso opte pelos doces, adicione o adoçante. Ou simplesmente omita todos os temperos completamente. Misture os ingredientes secos até que a mistura se combine.

2. Em seguida, adicione as claras de ovos com os ingredientes secos e, com o auxílio de uma batedeira, misture.

3. Logo após isso, espere a massa descansar por 5 minutos. Neste tempo, ela vai engrossar. Corte a waffle e a deixe aquecer.

4. Pulverize o waffle com spray de cozinha e adicione a massa. Cozinhe até dourar.

Receita waffle fit: Um café da manhã apetitoso e saudável!

Essa é uma receita waffle fit que pode agradar qualquer paladar! Sendo assim, acrescente em seu cardápio. Em seguida, desfrute de uma deliciosa refeição.

Gostou da receita? Então, compartilhe conosco sua opinião.

3 Comentários
  1. […] Muitas pessoas optam por comprar o requeijão ao invés de prepará-lo por conta própria. Uma receita super fácil de fazer e que não requer nenhuma […]

  2. […] pessoas buscam por maneiras de como fazer tomate seco para adicionar as suas receitas fitness. Dessa forma, uma opção deliciosa e saborosa é a de frango com esse fruto […]

  3. […] primeira opção de refeição para o café da manhã é aveia, podendo adicionar banana. No entanto, outro plano de refeição do café da manhã inclui […]

Deixe uma resposta

Seu endereço de email não será publicado.