Receita caseira para tosse: 3 dicas que melhoram a saúde

A receita caseira para tosse pode ser a solução dos problemas de saúde. Um sistema imunológico sem proteção pode ser vulnerável a resfriados e gripes. Por isso, as dicas naturais possibilitam reforçar a imunidade. Além disso, podem eliminar a tosse persistente.

Receita caseira para tosse com suco de limão

Fazer o seu próprio xarope é um remédio super fácil de preparar. Bastam apenas alguns ingredientes. O mais simples: suco de limão, mel e uma pitada de pimenta caiena. Misture esses três ingredientes.

O mel é responsável por acalmar e proteger os tecidos irritados, enquanto o suco de limão dá um pequeno impulso de vitamina C ao sistema imunológico. A pimenta, por conseguinte, permite um aumento do suprimento sanguíneo para a região jugular e, assim, promove a aceleração da cicatrização.

Chás de ervas medicinais

É aconselhável beber chás de ervas medicinais de tomilho, para acalmar a tosse. Esta erva tem várias virtudes, incluindo acalmar a dor de garganta e reduzir os acessos de tosse.

Basta infundir ½ colher de chá de tomilho em um copo d’água por 10 a 15 minutos. Para cortar o amargor, portanto, adicione uma colher de chá de mel. Esta receita caseira para tosse deve ser consumida sem moderação!

Óleos essenciais

Para acalmar a tosse e desentupir os brônquios, é aconselhável, portanto, inalar óleos essenciais. Para este remédio, opta-se pelos óleos de tomilho, camomila ou eucalipto.

Fricção como remédio para tosse

Passe suavemente uma pomada mentol do tipo Vick na garganta e no peito. Isso ajuda a limpar suas vias respiratórias. Entretanto, se você não tiver um disponível, prepare uma receita com mostarda.

Em seguida, misture a mostarda em pó com farinha e água fria para formar uma pasta. Por conseguinte, espalhe esta receita caseira para tosse em uma toalha que você vai dobrar ao meio e colocar contra o peito. Atenção: não aplique diretamente na pele.