Prevenir gravidez: Quais os métodos mais saudáveis?

A princípio, existem algumas formas de prevenir gravidez. Algumas são mais eficazes que outras.

As opções de controle de natalidade são abundantes, mas algumas funcionam melhor do que outras. O maior segredo é às usar da forma correta.

Prevenir gravidez: Métodos saudáveis

Alguns controles de natalidade são mais eficazes que outros. Aqui está o que você pode fazer:

Considere o controle de natalidade permanente

O controle de natalidade mais eficaz é a esterilização por meio de vasectomia ou laqueadura. Depois disso, você não deve se preocupar em engravidar nunca mais.

Experimente anticoncepcionais reversíveis de longa duração

Se você não está pronto para se comprometer com o controle de natalidade permanente, tente um anticoncepcional reversível de ação prolongada. Já que eles liberam um hormônio chamado progesterona ao longo do tempo. Ele engrossa o muco no colo do útero, de modo que os espermatozoides não conseguem entrar e também interrompe a ovulação.

Coloque corretamente os preservativos

Os preservativos protegem você da gravidez e das DSTs. Mas se você não usá-los da maneira certa, eles não funcionam tão bem.

Entretanto, se o preservativo for muito pequeno, ele pode quebrar. Se for muito grande, pode cair. Portanto, escolha o correto.

Não pule uma dose de sua pílula anticoncepcional

As pílulas anticoncepcionais funcionam se você tomá-los na mesma hora todos os dias. No entanto, se você se esquecer de tomar um comprimido, siga as instruções da receita.

Prevenir gravidez: Outros métodos

Portanto, outros métodos de prevenir gravidez incluem:

• Troque seus comprimidos por injeções, adesivos ou anéis
• Conheça o que fazer e o que não fazer com o diafragma
• Acompanhe sua ovulação

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