Para que serve a erva-de-são-joão e seus benefícios

0

Muitas pessoas não sabem para que serve a erva-de-são-joão. De acordo com dados, essa erva tem sido utilizada pela medicina europeia.

A planta é originária da Europa, mas atualmente ela se encontra em diversos locais do mundo.

para que serve a erva-de-são-joão

Para que serve a erva-de-são-joão

Essa erva se utiliza há muito tempo como forma de tratamento de vários problemas, como doenças renais, depressão, insônia, problemas pulmonares e também para cicatrizar feridas.

Atualmente, o seu uso serve como suplemento dietético para tratar a depressão. Também pode ser utilizada para outros problemas, como sintomas de menopausa, TDAH, TOC e transtorno de hiperatividade.

Para que serve a erva-de-são-joão: Benefícios

A erva-de-são-joão se tornou bastante popular nos últimos anos. Dentre os principais benefícios da erva, incluem:

  • Possui propriedade anti-depressivas;
  • Pode promover o alívio do estresse;
  • Ameniza os sintomas de abstinência;
  • Pode reduzir as mudanças de humor;
  • Possui agente anti-inflamatório;
  • Pode prevenir alguns tipos de câncer;
  • Possui agentes antivirais.

Como usar

Agora que você sabe para que serve a erva-de-são-joão, é importante compreender a melhor forma de uso.

Quando for utilizar essa erva, lembre-se de retirar as flores e utilizar somente das folhas. Mas normalmente a erva-de-são-joão se consome como cápsula.

Gostou das informações? Então, compartilhe conosco a sua opinião sobre este artigo!

Deixe uma resposta

Seu endereço de email não será publicado.