Muitas pessoas tem dúvidas de o que tomar para desinchar e se livrar desse problema.
Todos nós sabemos como esses sintomas podem sabotar seus planos e humor como nenhum outro. Mas felizmente existem opções de sucos que podem ajudar.
O que tomar para desinchar: Água com limão
Se você tiver apenas algumas horas antes de um evento, recomenda-se beber um pouco de água com limão fresco e uma pitada de pimenta caiena como um tônico anti-inchaço.
O limão não apenas demonstrou ter um leve efeito diurético, mas acrescentando-o à água, torna o H2O um pouco mais palatável, então, por sua vez, você beberá mais.
Água de coco
Beber água de coco também é uma ótima opção para se livrar desse sintoma. Você realmente quer se manter hidratado para eliminar todo o sódio extra, então continue bebendo os líquidos certos.
Água com gengibre
A água com gengibre também pode ser a resposta de o que tomar para desinchar.
Outro benefício, é o alívio das cólicas menstruais que causam o inchaço. Na verdade, em um estudo científico sobre o efeito do gengibre nas cólicas menstruais, foi determinado que o gengibre teve um efeito significativo no alívio da intensidade e duração da dor.
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