Hoje, 21 de dezembro é o Dia do Atleta!
Dessa forma, a data busca reconhecer o trabalho e o esforço das pessoas que se dedicam a um esporte, seja por diversão ou mesmo como profissão.
Além disso, no dia de hoje também podemos refletir como é importante praticar um esporte, não apenas pensando em benefícios estéticos, mas também para a preservação da saúde.
Sendo assim, é um dia para comemorarmos bastante e homenagearmos as pessoas que se esforçam para manter um esporte em suas vidas.
Por esse motivo, hoje é o Dia do Atleta e vamos mergulhar de cabeça nesse mundo cheio de possibilidades!
O que faz um Atleta?
Resumindo, um atleta é aquela pessoa que pratica um esporte regularmente, seja por diversão, hobby ou como profissão.
Em outras palavras, para ser um atleta você precisa se dedicar e praticar um esporte, não apenas com o objetivo de se divertir. Isso também para preservar sua saúde.
Vale lembrar que mesmo na Grécia Antiga já existiam atletas que ganhavam a vida participando de competições.
Além disso, devemos lembrar dos participantes do Atletismo, que constitui um grupo de diversas modalidades esportivas. São elas:
- Salto com vara;
- Ginástica Olímpica;
- Corrida;
- Arremesso de peso.
Sendo assim, essas modalidades, além de muitas outras fazem parte dos esportes nos Jogos Olímpicos, que acontecem a cada quatro anos.
A importância do Esporte
Hoje é o Dia do Atleta e precisamos falar sobre como o esporte pode fazer a diferença na vida das pessoas de uma maneira incrível!
Isso porque além de auxiliar na saúde, a prática de esportes pode ajudar até mesmo na animação para estudar e trabalhar.
Por esse motivo, também é um dia ótimo para começarmos a pensar sobre incluir uma atividade física em nossa rotina!
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